Подписка 

Введите Reader's код или email
Периодичность
При появлении новой рецензии
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц

Йога в кармане. Женская практика

Йога в кармане. Женская практика, Ульмасбаева Елена, Макарова Юлия
Оценок пока нет
Рейтинг: 0  Оценили: 0
ID: 102630
Автор: Ульмасбаева Елена, Макарова Юлия
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Серия: Йога в кармане
ISBN: 978-5-9614-0703-7, 978-5-91671-005-2
Штрихкод: 9785961407037
Год выпуска: 2008

Страниц: 208
Масса: 222 гр
Размеры: 118x 170x 17 мм
Тип обложки: Твердый переплет. Плотная бумага или картон

Иллюстрации:

Дата отгрузки: Сегодня
Цена: 254 руб.
Добавить в закладки
Оставить заявку на описание Оставить заявку на описание
Аннотация
Интерес к занятиям йогой в России растет в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня - это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления.
Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
Книга "Йога в кармане. Женская практика" выпущена в издательстве "Альпина Бизнес Букс" в 2008 году. Эту и другие книги автора Ульмасбаева Елена, Макарова Юлия Вы можете приобрести в интернет-магазине Read.ru.
Отзывы читателей
03.06.2010 14:03 Eirena
Замечательная книжка-пособие. В ней представлены четыре комплекса асан для разных случаев - менструация, гинекологические проблемы, менопауза, антистресс.
Удобная структура книги - описание асаны, картинка, после описания асан одного комплекса идет страничка с комплексом целиком - очень удобно для тех, кто уже освоился с тем как выполнять, но пока не запомнил всю последовательность.
Книги жанра
Книги издателя

Сообщение об ошибке


Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Введите код:*


Обновить