Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигурку Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигурку Как научиться всегда быть в форме, радоваться жизни и постоянно совершенствоваться? Эта книга способна вдохновить и поддержать вас в решимости вылепить свою фигуру, скорректировать внешний вид и самое главное - помочь изменить образ мыслей. Центрполиграф 978-5-227-02025-3
187 руб.
Russian
Каталог товаров

Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигурку

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Как научиться всегда быть в форме, радоваться жизни и постоянно совершенствоваться? Эта книга способна вдохновить и поддержать вас в решимости вылепить свою фигуру, скорректировать внешний вид и самое главное - помочь изменить образ мыслей.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Важные подсказки
Введение
1. Вопрос веса, или Весомый вопрос
2. За стол с калькулятором: простой подход
3. Поставьте реальную цель
4. Пирамида питания
5. Предприятие под названием "Я"
6. Приучитесь записывать
7. Никогда не поздно передумать
8. "Дайте мне это, это и вон то... и еще
большую порцию того"
9. Жиры: польза, вред или просто жуть?
10. Почему размер имеет значение?
11. При таких друзьях и врагов не нужно!
12. Почему после физической нагрузки вам
так хорошо?
13. Давайте пообедаем
14. Любите "заедать" плохое настроение?
15. Целебная вода
16. Мастер-класс по обмену веществ
17. Сладкое искушение
18. Вставайте и ешьте!
19. Худейте на ходу!
20. Очищение организма: за и против
21. Сжигайте жир быстрее!
22. Я хочу есть, причем немедленно!
23. Доброжелательная кухня
24. Путешествуйте!
25. Утро после бурной ночи
26. Расплескаем калории?
27. Можно ли похудеть с помощью косметики?
28. Только для членов клуба
29. Спите и худейте
30. Что написано на этикетке?
31. Как без чрезмерных усилий сбрасывать по
полкило
в неделю?
32. Навеселе
33. Не расползаться!
34. Отсасывание жира: хирургические
способы сбросить вес
35. Подальше от дома?
36. Чем опасны диеты?
37. Шопинг и стройность. Как стать умным
покупателем?
38. Долой балахоны!
39. "Не переношу здоровой пищи из-за
аллергии"
40. "Верьте мне, я - врач"
41. Полнота реальная и мнимая
42. Птички и пчелки
43. Что дальше?
44. Время чая. Какой предпочитаете -
черный, зеленый, травяной или для похудения?
45. Если у вас диабет
46. А нельзя ли просто проглотить
таблеточку?
47. Сокращение жира на определенных
местах: правда и вымысел
48. Невероятная масса
49. Последние килограммы
50. Долой предлоги!
51. Группа поддержки
52. Дзен-буддизм и искусство удержания
идеального
веса
Конец
Штрихкод:   9785227020253
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   282 г
Размеры:   206x 137x 16 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Популярное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Кровякова А.
Составитель:   Глебовская Л.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить