Лиепайская диета Лиепайская диета Диетологи в шоке! \"Лиепайская диета\" работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую \"вредную\" пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания. АСТ 978-5-17-073568-6
69 руб.
Russian
Каталог товаров

Лиепайская диета

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (3)
  • Отзывы ReadRate
Диетологи в шоке! "Лиепайская диета" работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую "вредную" пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания.
Содержание
РЕВОЛЮЦИЯ В БЫСТРОМ СНИЖЕНИИ ВЕСА
ПРАВИЛА "ЛИЕПАЙСКОЙ ДИЕТЫ" И ИХ ВЫПОЛНЕНИЕ
Глава первая.
А ТЕПЕРЬ - НАЗАД В БУДУЩЕЕ!
Глава вторая.
КАКОЕ ПРАВИЛО ВЫ НАРУШИЛИ?
Глава третья.
ПОВЫШАЙТЕ САМООЦЕНКУ
Глава четвертая.
ПИТЬ НАДО. НО ПРАВИЛЬНО!
Глава пятая.
ЧТО ТАКОЕ "ВЕСОВОЕ ПЛАТО"
Глава шестая.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ
Глава седьмая.
СКОЛЬКО ВСЕ ЭТО СТОИТ
Глава восьмая.
ВАРИАНТ ДИЕТЫ ДЛЯ ГУРМАНОВ
Глава девятая.
38 КИЛОГРАММОВ СБРОШЕНО
Глава десятая.
ВСТРЕЧА С ДОКТОРОМ ХАЗАНОМ
ТАБЛЕТКА ОТ ОЖИРЕНИЯ. ЛЕВ ХАЗАН:
ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Штрихкод:   9785170735686
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   370 г
Размеры:   205x 133x 23 мм
Оформление:   Тиснение цветное
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Популярное издание
Тип иллюстраций:   Фотографии цветные
Отзывы Рид.ру — Лиепайская диета
1 - на основе 1 оценки Написать отзыв
3 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
07.11.2012 19:40
Купила книгу, прочитав восхищенные отзывы по поводу этой диеты. Для тех кто думает скинуть лишние килограммы при помощи этой системы - отличный помощник. Доступно, простым понятным языком. В общем не разочаровалась.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
1
07.06.2012 16:29
Купила книгу по просьбе мамы, с первых страниц поняла, что деньги выброшены на ветер. Ей даже отдавать не стала. Вся суть диеты - ешьте меньше. 150 мл овощей и небольшой кусочек мяса в обед, это вообще о чем? Строгое соблюдение времени между приемами пищи, никаких перекусов, это для кого? Домохозяйка и та не всякая сможет соблюдать такой график. А работающему человеку это и вовсе нереально.
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
3
27.02.2012 12:03
Книга очень нужна для начинающих процесс похудения по методике Л. Хазана. Я, к сожалению, поздно заказал книгу. У меня кончался второй месяц диеты. Очень много дельных советов автора. Но я учился, как водится, на своих ошибках. Начинающим надо приобретать эту книгу, прочитать ее и только после этого начинать диету-будет меньше ошибок.Книга читается очень легко и очень доступно, без всякой зауми.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 3
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Лиепайская диета» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить