Ваш позвоночник. Система оздоровления ХАДУ Ваш позвоночник. Система оздоровления ХАДУ Как противостоять возрастной деградации всего организма? Как реабилитировать постаревший или ослабленный позвоночник? Как создать здоровый, мощный мышечный каркас организма? Как развить глубокие мышцы, которые формируют правильную осанку? Новая книга Звиада Арабули ответит на эти и многие другие вопросы, связанные со здоровьем позвоночника. Кроме того, книга содержит комплекс специальных упражнений для позвоночника. Он доказал свою эффективность и уже нашел применение в медицинской практике. У вас в руках практическое руководство к действию. Ваше здоровье зависит только от вас! София 978-5-399-00266-8
95 руб.
Russian
Каталог товаров

Ваш позвоночник. Система оздоровления ХАДУ

  • Автор: Звиад Арабули
  • Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Издательство: София
  • Год выпуска: 2011
  • Кол. страниц: 128
  • ISBN: 978-5-399-00266-8
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Как противостоять возрастной деградации всего организма? Как реабилитировать постаревший или ослабленный позвоночник? Как создать здоровый, мощный мышечный каркас организма? Как развить глубокие мышцы, которые формируют правильную осанку? Новая книга Звиада Арабули ответит на эти и многие другие вопросы, связанные со здоровьем позвоночника. Кроме того, книга содержит комплекс специальных упражнений для позвоночника. Он доказал свою эффективность и уже нашел применение в медицинской практике. У вас в руках практическое руководство к действию. Ваше здоровье зависит только от вас!
Содержание
Предисловие
Пирамида здоровья
Иллюзии и реальность
Мышцы и мозг
Осанка и здоровье
Сила и осанка
О сдавливании
Грыжа и остеохондроз
Мышцы внешние и внутренние
Принципы ХАДУ
Регуляция нагрузки
Сила или выносливость
Элементарная механика
Психоэмоциональный фактор
Глубокие мышцы
О питании
С чего начать
Чего ожидать
Гимнастика ХАДУ
Зеркало
Режим тренировок
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить