Фитнес. Домашние тренировки Фитнес. Домашние тренировки С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В книге представлены 48 упражнений на различные группы мышц в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. 120 тренировочных комплексов соответствуют различным уровням физической подготовки. А кроме того, что также немаловажно, для фитнеса в домашних условиях не обязательно приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь и видеозаписи с комплексами упражнений, разработанными спортивными звездами. Одним словом, вам нужно лишь выбрать фитнес-программу, определить свой физический уровень и приступить к тренировкам! Начните прямо сейчас и уже через неделю вы поймете, что домашние тренировки могут быть столь же эффективными, как и занятия в спортзале! Арт-Родник 978-5-404-00214-0
1082 руб.
Russian
Каталог товаров

Фитнес. Домашние тренировки

  • Автор: Скотт Тадж
  • Твердый переплет. На спирали
  • Издательство: Арт-Родник
  • Год выпуска: 2011
  • Кол. страниц: 176
  • ISBN: 978-5-404-00214-0
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В книге представлены 48 упражнений на различные группы мышц в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. 120 тренировочных комплексов соответствуют различным уровням физической подготовки. А кроме того, что также немаловажно, для фитнеса в домашних условиях не обязательно приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь и видеозаписи с комплексами упражнений, разработанными спортивными звездами. Одним словом, вам нужно лишь выбрать фитнес-программу, определить свой физический уровень и приступить к тренировкам! Начните прямо сейчас и уже через неделю вы поймете, что домашние тренировки могут быть столь же эффективными, как и занятия в спортзале!

Оставить заявку на описание
?
Штрихкод:   9785404002140
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Мелованная
Масса:   876 г
Размеры:   255x 210x 16 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Цветные
Переводчик:   Борис Л.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить