Измени свой мозг - изменится и тело! Измени свой мозг - изменится и тело! Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу. Эксмо 978-5-699-52800-4
242 руб.
Russian
Каталог товаров

Измени свой мозг - изменится и тело!

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.
Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.
Содержание
Часть 1
Базовые сведения о мозге
Часть 2
Измените свой мозг, изменится и вес
Часть 3
Измените мозг - и сделайте свое тело красивым и
сильным
Часть 4
Измените мозг - любите и живите полной жизнью
Приложения
Перевод заглавия:   Change your Brain, change your body
Штрихкод:   9785699528004
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   525 г
Размеры:   202x 148x 30 мм
Тираж:   5 100
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Веревкина Инна
Отзывы Рид.ру — Измени свой мозг - изменится и тело!
5 - на основе 2 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
22.03.2012 13:44
Для меня книга оказалась очень полезной.
Автор книги проводит исследования пациентов применяя сканирование мозга до лечения и после. В книге он приводит некоторые истории болезней и снимки мозга, доказывая при этом связь между состоянием мозга и проблемой со здоровьем. Он рассказывает базовые сведения о мозге, о его связи с телом, и затем поэтапно останавливается на том, как изменить свое тело, сделать его красивым, сильным, стройным; урегулировать вес и питание, улучшить состояние кожи, сбалансировать гормоны, оздоровить сердце, избавиться от стресса, нормализовать сон. Описание дается в понятной форме, особо не вдаваясь в научную терминологию. В конце книги в приложениях есть тест на определения "проблемных" отделов работы мозга, а также описания основных необходимых (базовых) добавок к пище.
Теперь я не только знаю, что некоторые вещи делать нельзя, но и почему их делать не стоит, какой вред это приносит каждой клетке организма! Аргументированное доказательство действует сильнее, чем просто запрет: не ешь это! не делай это! делай так! Всегда возникает вопрос: а почему? В книге есть ответы на большую часть этих "почему?".
Нет 0
Да 5
Полезен ли отзыв?
3
15.12.2011 14:09
Ранее прочитала книгу Амена "Измени свой мозг изменится и жизнь", которая мне безумно понравилась. Поэтому когда вышла книга "Измени свой мозг изменится и тело" не раздумывая купила. Ожидала что это будет что- то подобное первой. Оказалось не совсем. Книга интересная, но в отличие от первой ( про жизнь) более " попсовая" если можно так выразиться:) , содержит меньше информации собственно о том как работает мозг и больше советов о том что есть, как рааслабляться и т. п. Некоторые советы очень полезны, а некоторым тяжело следовать в условиях нашей действительности. Перед прочтением данной книги я бы рекомендовала все таки прочитать "Измени свой мозг изменится и жизнь".
Нет 0
Да 6
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Измени свой мозг - изменится и тело!» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить