Трактат о питании Трактат о питании Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между уходящей эрой Рыб и новой эрой Водолея, когда прилив духовной силы вносит глобальные изменения во все сферы человеческой и природной деятельности, предъявляя высокие требования к чистоте физического тела. Данная книга уже выдержала много изданий, благодаря способности автора на высоком уровне, но в то же время доступно и интересно рассказывать о теории и практике питания и голодания, приводить многочисленные очистительные процедуры и кулинарные рецепты, рассматривать проблемы здоровья и долголетия. Для широкого круга читателей. Профит Стайл 5-98857-217-0
279 руб.
Russian
Каталог товаров

Трактат о питании

  • Автор: Ар Эддар
  • Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Издательство: Профит Стайл
  • Год выпуска: 2012
  • Кол. страниц: 464
  • ISBN: 5-98857-217-0
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания.
Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между уходящей эрой Рыб и новой эрой Водолея, когда прилив духовной силы вносит глобальные изменения во все сферы человеческой и природной деятельности, предъявляя высокие требования к чистоте физического тела.
Данная книга уже выдержала много изданий, благодаря способности автора на высоком уровне, но в то же время доступно и интересно рассказывать о теории и практике питания и голодания, приводить многочисленные очистительные процедуры и кулинарные рецепты, рассматривать проблемы здоровья и долголетия.

Для широкого круга читателей.
Содержание
ЧАСТЬ I. ПИЩЕВАРЕНИЕ
ГЛАВА 1. ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЕДИМ
СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ
ЭНЕРГИЯ
ВЛИЯНИЕ НА ПСИХИКУ
ГЛАВА 2. НЕМНОГО О ПИЩЕВАРЕНИИ
СТРОЕНИЕ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ТРАКТА
ГЛАВА 3. ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
ГЛАВА 4. ХОЛЕСТЕРИН
ГЛАВА 5. ВИТАМИНЫ
ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ)
ВИТАМИН D (КАЛЬЦИФЕРОЛЫ)
ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА).
ВИТАМИН В, (ТИАМИН)
ВИТАМИН В2 (РИБОФЛАВИН).
ВИТАМИН РР (НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА).
ГЛАВА 6. ПРОЧИЕ ПИЩЕВЫЕ КОМПОНЕНТЫ
ВОДА .
МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ.
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.
БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА
ПРОЧИЕСОЕДИНЕНИЯ
ГЛАВА 7. КАЛОРИИ.
КАК ОПРЕДЕЛЯЮТ ЭНЕРГОЗАТРАТЫ
КАК ОПРЕДЕЛЯЮТ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПОСТУПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
ОТЧЕГО ЗАВИСИТ ВЕС.
ГЛАВА 8. КИСЛОТЫ И ЩЕЛОЧИ
ГЛАВА 9. ИНЬ И ЯН
Тип ИНЬ
тип ян
ГЛАВА 10. О НИТРАТАХ
ЧАСТЬ II. ПИТАНИЕ
ГЛАВА 1. ЛУЧШАЯ ИЗ ВСЕХ ДИЕТ.
ГЛАВА 2. ГОТОВИМ С ЛЮБОВЬЮ!
ГЛАВА 3. ЗА ЕДОЙ - ЕСТЬ.
О ПОЛЬЗЕ ПЕРЕЖЕВЫВАНИЯ.
ГЛАВА 4. КОГДА, ЧТО И СКОЛЬКО ЕСТЬ
КОГДА ЕСТЬ
ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ, УЖИНЫ
ОРЕЖИМЕ
ГЛАВА 5. ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ
ГЛАВА 6. О ВОДЕ
ГЛАВА 7. СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ
Группа 1. Сладкие фрукты
Группа 2. Полукислые фрукты
Группа 3. Кислые фрукты
Группа 4. Совместимые овощи
Группа 5. Менее совместимые овощи
Группа 6. Крахмалистые продукты
Группа 7. Белковые продукты
Группа 8: Зелень
Группа 9. Жиры.
Группа 10. Сахара.
ГЛАВА 8. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
ГЛАВА 9. ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
ГЛАВА 10. ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОПРАВИТЬСЯ
ГЛАВА 11. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
ЗИМНЕЕ МЕНЮ
ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ
ЛЕТНЕЕ МЕНЮ
ОСЕННЕЕ МЕНЮ.
lACTb III. КУЛИНАРИЯ
ГЛАВА 1. САЛАТЫ.
1. Салат из "живых" овощей.
2. Салаты из моркови
3. Салаты из белокочанной капусты
4. Салаты из свеклы.
5. Салат из белокочанной капусты, моркови и
свеклы.
6. Винегрет.
7. Праздничный винегрет.
8. Оригинальный праздничный салат
9. Праздничный салат из капусты
10. Праздничный салат из моркови с орехами
11. Салаты из цветной капусты
12. Салаты из тыквы
13. Салаты из огурцов.
14. Прочие салаты.
ГЛАВА 2. ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
15. Картофель
16. Тыква
17. Кабачки
18. Баклажаны
19. Тушеные баклажаны с морковью.
20. Цветная капуста.
21. Праздничное блюдо из овощей
22. Тушеная капуста
23. Праздничное блюдо из картофеля с тыквой
24. Перцы фаршированные.
ГЛАВА 3. КАШИ.
ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ О КРУПАХ.
25. Гречневая каша
26. Гречневая каша со свеклой.
27. Пшенная каша
28. Пшенная каша с тыквой
29. Пшенная каша с морковью.
30. Пшенная каша с грибами
31. Грибной соус
32. Пшенная каша с картошкой.
33. Рисовая каша
34. Перловая каша с тыквой.
35. Кукурузная каша.
36. Каша из хлопьев "Геркулес".
37. Каша из "Геркулеса" с тыквой.
38. Манная каша
39. Каши из пшеничных круп.
40. Праздничный плов
41. Каша из фасоли
42. Каша из чечевицы
43. Гороховая каша.
ГЛАВА 4. СУПЫ И ПОХЛЕБКИ
44. Суп овощной с рисом
45. Суп из моркови и редиса с кефиром.
46. Картофельный суп с зеленым горошком
47. Чечевичная похлебка.
48. Овощной суп с сыром.
49. Похлебка из кабачков.
50. Суп из капусты, моркови и тыквы
ГЛАВА 5. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
51. Простокваша
52. Йогурт
53. Творог
54. Обработка магазинного творога
55. Творожное блюдо
56. Домашний сыр
57. Применение сыворотки.
58. Топленое масло
ГЛАВА 6. ХЛЕБА
59. Обжаренный хлеб
60. Плоский пресный хлеб
61. "Живой" хлеб Брэгга (бездрожжевой)
62. Пресные лепешки.
63. Блины.
64. Проросшая пшеница.
65. Печенье без сахара и дрожжей
ГЛАВА 7. НАПИТКИ.
66. Вода
67. Талая вода
68. Очищенная талая вода.
69. Заряженная вода
70. Кипяченая вода
71. Дистиллированная вода.
72. Минеральная вода.
73. Травяной чай
ЧАСТЬ IV. ОЧИЩЕНИЕ
ГЛАВА 1. НЕОБХОДИМОСТЬ ОЧИЩЕНИЯ
СТОИТ ЛИ ПОМОГАТЬ ПРИРОДЕ
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ.
ЖИТЬ БЕЗ СТАРОСТИ
ГЛАВА 2. ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА.
ЗУБЫ.
ОЧИЩЕНИЕ ЯЗЫКА.
ОЧИЩЕНИЕ НЁБА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯЗЫКА
ГЛАВА 3. ПРОМЫВАНИЕ ЖЕЛУДКА.
СПОСОБ СЛОНА
СПОСОБ ТИГРА.
ОЧИЩЕНИЕ ТКАНЬЮ.
ГЛАВА 4. ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
клизмы.;.
СЛАБИТЕЛЬНЫЕ .
ШАНК ПРАКШАЛАНА.
ГЛАВА 5. БОРЬБА С ЗАПОРАМИ.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕГО СТУЛА
ГЛАВА 6. НЕКОТОРЫЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ
ОЧИЩЕНИЯ.
РИСОВАЯ ТЕРАПИЯ.
ЧЕСНОЧНАЯ ТЕРАПИЯ.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК
РИСОВЫЙ ГРИБ
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И ДРУГИЕ СРЕДСТВА ДОКТОРА
ДЖАРВИСА
ЙОДОТЕРАПИЯ
ПОЛЫННАЯ ТЕРАПИЯ
ЖЕНЬШЕНЬ.
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ
ПРИМЕНЕНИЕ МУМИЕ.
СРЕДСТВО ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА И
ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ
КИШКИ
УРИНОТЕРАПИЯ
ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА (УДДИЯНАБАНДХАКРИЙЯ)
СОВМЕСТИМОСТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ТЕРАПИЙ
ЧАСТЬ V. ГОЛОДАНИЕ
ГЛАВА 1. ЧТО ДАЕТ ГОЛОДАНИЕ
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ШЛАКОВ
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
ОБНОВЛЕНИЕТКАНЕЙ
ОМОЛОЖЕНИЕ
ЗАЩИТА ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ
ФАКТОРОВ
ЗАПАС ЭНЕРГИИ
ЯСНОСТЬ МЫСЛИ
ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
ГЛАВА 2. ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ГОЛОДЕ
ГОЛОДАНИЕ
ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ
ГЛАВА 3. ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ.
ОДНОДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ТРЕХДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ГОЛОДАНИЕ ДО КРИЗА
ГОЛОДАНИЕ В 15, 21, 28 И БОЛЕЕ ДНЕЙ
ГЛАВА 4. НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
ПРИ ГОЛОДАНИИ
ЧУВСТВО ГОЛОДА
СЛАБОСТЬ
ЗЯБКОСТЬ ИЛИ ЖАР
ЗАПАХ ИЗО РТА.
ПОТЕМНЕНИЕ В ГЛАЗАХ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
НАРУШЕНИЕ СНА
БОЛИ В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ТЕЛА
ЗУБНАЯ БОЛЬ
ВЫХОД ГНОЯ
ОТРЫЖКА И РВОТА
СЕРДЦЕБИЕНИЕ
БОЛИ В СЕРДЦЕ
МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ ОТ ПЕРЕГРУЗОК
СУДОРОГИ
ПРОСТУДЫ
БОЛЬНОЕ ГОРЛО
ГЛАВА 5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ЧАСТЬ VI. ШАГ ЗА ШАГОМ
ГЛАВА 1. ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ГЛАВА 2.
ПСИХОГИГИЕНА
КРИТЕРИИ ОСАВЫ
ЯМА
НИЯМА.
ПОЗА РАССЛАБЛЕНИЯ (ШАВАСАНА)
СОЗЕРЦАНИЕ СВЕЧИ .
ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ.
ЙОГОВСКОЕПРИСЕДАНИЕ
ГЛАВА 3. НОРМАЛЬНЫЙ СОН
ГЛАВА 4. ГИМНАСТИКА.
Сколько надо заниматься.
Чем заниматься
На заметку.
ГЛАВА 5. ЗАКАЛИВАНИЕ
Облийаниеног
Босохождение
Контрастный душ
ГЛАВА 6. ПИТАНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Химический состав пищевых продуктов Таблица
совместимости продуктов.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Штрихкод:   9785988572176
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Газетная
Масса:   300 г
Размеры:   200x 125x 22 мм
Тираж:   1 000
Литературная форма:   Популярное издание
Сведения об издании:   15-е издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Отзывы Рид.ру — Трактат о питании
3.5 - на основе 4 оценок Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
4
21.04.2012 01:40
Это просто одна из огромного множества подобных книг. Для разнообразия - можно и почитать. Много информации уже давно известной, но есть и новые сведения.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Трактат о питании» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить