Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели В книге, созданной широко известным в США ученым, доктором наук Синтией Р. Грин и ведущим американским журналом о здоровом образе жизни Prevention, представлена комплексная программа тренировки мозга, основанная на новейших достижениях науки. Определенным образом питаясь, выполняя несложные физические упражнения и играя в увлекательные интеллектуальные игры, вы сможете улучшить память на 78% и повысить эффективность работы мозга всего за 4 недели. В начале и в конце книги даются тесты для оценки состояния мозга и мыслительных способностей, которые помогут вам сравнить результаты «до» и «после». Рекомендуемые блюда придутся по вкусу каждому – разрешено есть даже шоколад. Интеллектуальные задания можно выполнять прямо в книге. Описание физических упражнений сопровождается фотографиями. В книге много реальных примеров участников программы «Сила мозга». Яркое иллюстрированное издание станет прекрасным подарком. Эксмо 978-5-699-53294-0
565 руб.
Russian
Каталог товаров

Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
В книге, созданной широко известным в США ученым, доктором наук Синтией Р. Грин и ведущим американским журналом о здоровом образе жизни Prevention, представлена комплексная программа тренировки мозга, основанная на новейших достижениях науки. Определенным образом питаясь, выполняя несложные физические упражнения и играя в увлекательные интеллектуальные игры, вы сможете улучшить память на 78% и повысить эффективность работы мозга всего за 4 недели. В начале и в конце книги даются тесты для оценки состояния мозга и мыслительных способностей, которые помогут вам сравнить результаты «до» и «после». Рекомендуемые блюда придутся по вкусу каждому – разрешено есть даже шоколад. Интеллектуальные задания можно выполнять прямо в книге. Описание физических упражнений сопровождается фотографиями. В книге много реальных примеров участников программы «Сила мозга». Яркое иллюстрированное издание станет прекрасным подарком.
Содержание
Предисловие Лиз Ваккариелло
Введение: Как избавиться от "тумана в голове"
всего за четыре недели
Каков ваш Brain Q?
Подсчет баллов
Ваш Brain Q
Глава 1: Поддерживайте свой мозг в тонусе
Правильное питание
Физическая нагрузка
Развивающие игры
Глава 2: Система "Сила мозга"
Знакомство с системой
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Глава 3: Острый ум и здоровый мозг - на всю
жизнь!
Тест на Brain Q,
Подсчет баллов Г.
Ваш новый Brain Q
Заключение
Руководство по замене продуктов
и ключи с ответами
Библиография
Алфавитный указатель
Благодарности
Штрихкод:   9785699532940
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   754 г
Размеры:   235x 191x 22 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Цветные
Переводчик:   Виноградова Е.
Негабаритный груз:  Нет
Срок годности:  Нет
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить