Вы смотрели

Ем, бегу, живу!

Оценок пока нет

Рейтинг: 0 Оценили: 0

ID:	160579
Автор:	Высоцкая Юлия
Издательство:	Эксмо
Серия:	Едим дома
ISBN:	978-5-699-32110-0
Штрихкод:	9785699321100
Год выпуска:	2009

Страниц:	320
Бумага:	Офсет
Масса:	1238 гр
Размеры:	270x 200x 25 мм
Тип обложки:	Твердый переплет. Плотная бумага или картон
Тираж:	35000

Иллюстрации:	Цветные

Иллюстрации:

Дата отгрузки:	Сегодня
Цена:	652 руб.
В корзине В отложенных

Добавить в закладки

Оставить заявку на описание

Аннотация

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».

Книга "Ем, бегу, живу!" выпущена в издательстве "Эксмо" в 2009 году. Эту и другие книги автора Высоцкая Юлия Вы можете приобрести в интернет-магазине Read.ru.

Смотреть содержание

Отзывы читателей

В этой книге Юлия Высоцкая делится своими взглядами на здоровый образ жизни. Тут не только собраны рецепты полезных блюд и приведено меню на 4 недели, но и даны советы по поддержанию себя в хорошей форме, основанные на её личном жизненном опыте. В конце книги дан комплекс физических упражнений с иллюстрациями.
Книгу очень приятно держать в руках. Она красиво издана на белоснежной мелованной бумаге, содержит много полноразмерных фотографий.