Ем, бегу, живу! Ем, бегу, живу! Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть». Эксмо 978-5-699-32110-0
733 руб.
Russian
Каталог товаров

Ем, бегу, живу!

  • Автор: Юлия Высоцкая
  • Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Едим дома
  • Год выпуска: 2009
  • Кол. страниц: 320
  • ISBN: 978-5-699-32110-0
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (4)
  • Отзывы ReadRate
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».
Содержание
Зачем пишутся такие книги.
Философия питания.
Философия движения.
Штрихкод:   9785699321100
Бумага:   Мелованная
Масса:   1 250 г
Размеры:   270x 200x 25 мм
Тираж:   10 000
Литературная форма:   Издание для досуга
Тип иллюстраций:   Фотографии цветные
Художник-иллюстратор:   Моргунов Сергей, Giaume Gerard, Кантемирова Анна
Отзывы Рид.ру — Ем, бегу, живу!
5 - на основе 6 оценок Написать отзыв
4 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
02.08.2011 09:14
Являясь поклонником программ Юлии Высоцкой, стараюсь объективно оценивать ее "печатное" творчество. Скажу, что книга приятно удивила. Ранее мною уже были приобретены тематические книги, например "Овощи", "Салаты" и тому подобное. Мне все показалось довольно примитивным. В книге "Ем, бегу, живу!" нашла довольно много полезной информации о пользе/вреде различных продуктов, их сочетаемости, витаминах и прочем. Очень заинтересовал подход к написанию книги самой г-жи Высоцкой. Я имею в виду то, что автор рассказывает еще и о множестве диет ею же испробованных, указывая при этом все минусы и плюсы. Как правило личным опытом при написании подобного рода книг редко кто делится. Вторая (и большая) половина книги содержит рецепты с иллюстрациями, разделенные на рубрики (салаты, супы, мясо, рыба, десерты, напитки). Читается книга очень легко. Я бы отнесла ее к разряду "книги-заразители", т.е. прочитав ее, сразу хочется начать жизнь с чистого листа.
Качество бумаги превосходное (мелованная, яркие иллюстрации, суперобложка). Вес книги около полутора килограммов. Хорошо подойдет как для собственной коллекции, так и для подарка, скажем, к Новогодним и Рождественским праздникам.
Нет 0
Да 5
Полезен ли отзыв?
5
15.02.2011 19:45
Замечательная книга. Большая, объемная, рецепты, интересные мысли, советы (причем не только по кулинарии), упражнения, меню.. Отличный подарок как для кого-то, так и для себя любимой. Всем советую. Она стоит этих денег. Не пожалеете, покупайте.
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
5
14.09.2010 13:02
Давно мечтала приобрести эту книгу. Рекомендую всем. Интересное изложение. Достойное оформление. Начиная с форзаца, где размещены максимы. Рецепты, как всегда на высоте, плюс советы по необходимым инструментам и принадлежностям. Ну и неожиданный подарок-физические упражнения.
Нет 1
Да 2
Полезен ли отзыв?
3
30.05.2010 15:23
В этой книге Юлия Высоцкая делится своими взглядами на здоровый образ жизни. Тут не только собраны рецепты полезных блюд и приведено меню на 4 недели, но и даны советы по поддержанию себя в хорошей форме, основанные на её личном жизненном опыте. В конце книги дан комплекс физических упражнений с иллюстрациями.
Книгу очень приятно держать в руках. Она красиво издана на белоснежной мелованной бумаге, содержит много полноразмерных фотографий.
Нет 1
Да 5
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 4
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Ем, бегу, живу!» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить