Тренировочный дневник для мужчин Тренировочный дневник для мужчин Дневник - неоценимое подспорье в организации питания и силовых тренировок при занятиях бодибилдингом. АСТ 978-5-271-38567-4
198 руб.
Russian
Каталог товаров

Тренировочный дневник для мужчин

Тренировочный дневник для мужчин
  • Мягкий переплет. На спирали
  • Поставщик: АСТ
  • Год выпуска: 2012
  • Кол. страниц: 160
  • ISBN: 978-5-271-38567-4
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
Дневник - неоценимое подспорье в организации питания и силовых тренировок при занятиях бодибилдингом.
Содержание
О дневнике
Основные понятия
Основные принципы
выполнения упражнений
Составные части тренировки
Перспективное планирование тренировочного процесса
Основные методические
принципы и приемы
Восстановление после тренировки
Основные принципы составления
тренировочной программы
Типичные ошибки начинающих
Соотношение отягощения и количества повторений
Мои тренировки
Мои данные
Мои рекорды
Штрихкод:   9785271385674
Артикул:   AST000000000044675
Бумага:   Офсет
Масса упаковки:   205 г
Размер упаковки:   203x 150x 15 мм
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Издание для досуга
Тип иллюстраций:   Фотографии черно-белые
Страна-изготовитель:   Россия
Отзывы Рид.ру — Тренировочный дневник для мужчин
5 - на основе 3 оценок Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
24.09.2013 10:01
Покупала "Тренировочный дневник" для своего мужа по его просьбе.
Он в восторге - это первое.
Я в восторге - это второе, потому что муж стал чаще заниматься, регулярнее. Т.е. это дневник мотивирует заниматься и заполнять его и тренироваться и заполнять...
Тем самым, приобретая этот дневник, приобрели еще и мотивацию, силу и здоровье )))
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Тренировочный дневник для мужчин» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить