350 рецептов диеты Дюкан 350 рецептов диеты Дюкан Что это за книга: Диета «Дюкан» – №1 в мире! В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой «Дюкан». Особенности книги: Книга содержит не только рецепты, подходящие для каждого этапа диеты Дюкана, но и дополнительную информацию, не вошедшую в первую книгу. Например, здесь вы найдете список допускаемых продуктов, которые позволяют еще больше разнообразить меню диеты. Для кого эта книга: Для последователей диеты Дюкана, а также для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно и иметь стройную фигуру. Эксмо 978-5-699-48054-8
494 руб.
Russian
Каталог товаров

350 рецептов диеты Дюкан

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (12)
  • Отзывы ReadRate
Что это за книга:
Диета «Дюкан» – №1 в мире! В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой «Дюкан».
Особенности книги:
Книга содержит не только рецепты, подходящие для каждого этапа диеты Дюкана, но и дополнительную информацию, не вошедшую в первую книгу. Например, здесь вы найдете список допускаемых продуктов, которые позволяют еще больше разнообразить меню диеты.
Для кого эта книга:
Для последователей диеты Дюкана, а также для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно и иметь стройную фигуру.
Содержание
Пусть моя диета станет вашей.
Блюда на основе чистых белков.
Белково-овощные блюда.
Соусы.
Алфавитный указатель рецептов.
Предметный указатель ингредиентов.
Штрихкод:   9785699480548
Бумага:   Офсет
Масса:   606 г
Размеры:   215x 170x 25 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   40 000
Литературная форма:   Научно-популярное издание
Сведения об издании:   Переводное издание
Художник-иллюстратор:   Медведь М.
Отзывы Рид.ру — 350 рецептов диеты Дюкан
4 - на основе 22 оценок Написать отзыв
12 покупателей оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
4
29.02.2016 19:24
Если вы сидите на диете Дюкана, то эта книга может сделать для вас несколько месяцев похудения одними из самых лучших и вкусных в вашей жизни!
Я бы сказала, что эта книга полезна не только для тех, кто соблюдает диету Дюкана, но и для всех, кому небезразлично свое здоровье. Рецепты, приведенные в этой книге, не только просты по своему составу и исполнению, но и подтверждают тот факт, что можно оставаться гурманом в еде, даже сидя на диете! И получать удовольствие от того, что вы едите, помимо несомненной пользы.
Как правило, диеты скучны и однообразны, а эта книга подтверждает, что худеть и следить за своей фигурой и здоровьем можно с удовольствием и изысканным разнообразием и изобретательностью.
Рецепты в этой книге удобны еще и тем, что около каждого блюда, помимо привычных изображений времени приготовления и количества персон, указано, на каком именно из 4-х этапов диеты его можно употреблять, так что не придется ломать голову и вспоминать что можно, а что нельзя.
Фаршированные кальмары, курица по-баскски, куриная ветчина, говяжьи фрикадельки, дорада в соленой корке и многое другое - разнообразие блюд порадует толстячков и позволит с радостью и без голодания избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в отличной форме!
По самой книге - оформление качественное, печать и иллюстрации достойные. А красивая обложка станет украшением вашей кухонной книжной полки.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
4
18.09.2015 15:07
Рецептов действительно много и по ним вполне реально готовить. Эта диета и предполагает много готовки, иначе придется питаться однообразно, что быстро надоест. Хотите вкусно кушать? Готовьте! А книга поможет. Рецепты можно, конечно, и в интернете найти, но придется переписывать или распечатывать, потом везде эти листочки разбросаны. А книга всегда под рукой. Для любимых рецептов у меня закладки, не надо долго искать)
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
12.10.2013 14:10
Очень понравилась книга! Отличные рецепты, несмотря на то, что некоторые взяты из Вконтакта. Я их там искать уж точно не буду, тем более собирать как-то, переписывать или в файлик. А здесь все собрано уже, и рассортировано по видам блюд. Особенно отмечу что с диетой довольно сложно подобрать самому блюда с низким содержанием углеводов. Поэтому порадовало разнообразие блюд! Будем худеть!
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
17.07.2012 16:34
Отличная книга! Действительно помогает похудеть, моя сестра, следуя этим советам, сбросила лишний вес. Очень разнообразные рецепты, благодаря которым Вам не будет скучно двигаться к намеченной цели!
Нет 2
Да 4
Полезен ли отзыв?
5
28.06.2012 19:30
Книга очень хорошая и рецепты для всех подойдут.В книге очень много очень вкусных рецептов и все рецепты легко,просто и быстро готовить.Книгу советую всем худеющим)))
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
07.06.2012 16:17
Отличная книга, прекрасное продолжение книги "Я не умею худеть". Рецепты конечно все из интернета, но зато в одном месте, разбиты по категориям и адаптированы под наши продукты. Один минус - это все нужно ГОТОВИТЬ, но это больше относится к моей лени, а не к книге )
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
3
25.05.2012 12:59
Это вторая книга, которую я купила Пьера Дюкана. Первая называлась "Я не умею худеть". Эта книга очень поможет Вам, если Вы решили заняться собой по методу Дюкана. В первой книге тоже приведены рецепты, но они не очень адаптированы для российского рынка, а во второй книге предложены такие рецепты, что у меня даже мама, которая не сидит ни на каких диетах с удовольствием готовит по данным рецептам. Блюда очень просты в приготовлении и не требуют особых кулинарных навыков.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
21.05.2012 11:07
Очень классная книга. Мне понравились все рецепты, получаются сытно и вкусно.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
5
16.05.2012 12:05
Книга настолько понравилась, что купила себе, а потом и подруге. Теперь нам есть ещё больше о чем поговорить. В книге не сложные рецепты...
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
05.05.2012 19:04
Книга состоит из 2-х частей. В первой- даются основы диеты с достаточно убедительными теоретическими обоснованиями метода. Во второй части приводятся рецепты интересных блюд. Рецептов с фотографиями блюд немного, но они создают тем не менее впечатление, что питаться можно, практически не ограничивая себя в любимых и вкусных блюдах. Ингредиенты распространенных блюд неожиданны и благодаря их низкой калорийности позволяют питаться вкусно, не набирая вес, т.е. книга будет интересна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто не хочет поправляться.
Нет 0
Да 4
Полезен ли отзыв?
3
12.03.2012 13:14
Рецептов с фотографиями всего 32, остальная часть книги (300 страниц) - просто описания блюд: ингредиенты плюс подробно расписана последовательность приготовления.
Нет 2
Да 8
Полезен ли отзыв?
3
11.02.2012 00:09
Довольно забавная книга - на каждой странице написан новый рецепт диетического блюда, правда они не всегда особо диетические) некоторые блюда, если посчитать калории зашкаливают за тысячу, но ничего). Вообще книга очень приятная, рецепты представленные в ней - реально сделать из НОРМАЛЬНЫХ продуктов, а то иногда бывают книги рецептов, в которых, почти в каждом рецепте, используется какой-нибудь заморский продукт, который в наших обычных магазинах достать, практически, нереально.
Процесс готовки объясняется очень подробно - по такому мануалу сможет приготовить даже ребёнок, к каждому блюду показана картинка, каким оно должно получиться, правда не всегда выходит именно так, как показано на картинке, но это тоже не сильно печалит - всё приходит с опытом.
В общем, если вас не устраивают обычные диеты с их однообразными блюдами - то можете приобрести себе данную книгу, чтобы каждый день пробовать для себя что-нибудь новое и тогда диета не будет казаться такой сложной и поддерживать нужный вес будет легко.
Нет 1
Да 20
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 12
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «350 рецептов диеты Дюкан» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить