Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом. Альпина Паблишерз 978-5-9614-1851-4
368 руб.
Russian
Каталог товаров

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Содержание
Благодарности
Предисловие: самая короткая история времени
Введение: дефицит времени и стресс
Глава 1
Самоорганизация: ключ к умению справляться с
работой
Глава 2
Учет вашего времени
Глава 3
Четыре вопроса в организации времени
Глава 4
Сила положительной задержки
Глава 5
Изгнание Воров Времени
Глава 6
Как отделаться от непрошеного посетителя
Глава 7
Что делать, чтобы не болела голова от
телефонных звонков
Глава 8
Обуздание Вора Времени при ожидании
Глава 9
Обуздание Вора Времени на совещаниях
Глава 10
Экономия времени при чтении и письме
Глава 11
Определение ваших целей
Глава 12
Определение своих приоритетов
Глава 13
Стресс и организация времени
Глава 14
Время и успех корпоративной компании
Глава 15
Десятиминутная организация времени
Приложение 1. Карточка ежедневного учета
времени
Приложение 2. Определение самого продуктивного
времени
Литература
Перевод заглавия:   10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week
Штрихкод:   9785961418514
Бумага:   Офсет
Масса:   385 г
Размеры:   216x 145x 15 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   3 000
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Хомик А.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить