Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности Сегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики здорового образа жизни, чаще всего если и срабатывают, то ненадолго? А через какое-то время сброшенные килограммы неумолимо возвращаются... Ответ может дать наше подсознание. И книга, в которой нет ни одного диетического рецепта или физического упражнения для похудения, не только научит вас, как эффективно сбросить вес, но и поможет обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Вектор 978-5-9684-1904-0
186 руб.
Russian
Каталог товаров

Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Сегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики здорового образа жизни, чаще всего если и срабатывают, то ненадолго? А через какое-то время сброшенные килограммы неумолимо возвращаются... Ответ может дать наше подсознание. И книга, в которой нет ни одного диетического рецепта или физического упражнения для похудения, не только научит вас, как эффективно сбросить вес, но и поможет обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
Содержание
Введение. ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ
Глава 1. ПСИХОЛОГИЯ И ТЕЛО
Глава 2. НЛП И ЛИЧНАЯ СТРАТЕГИЯ СТРОЙНОСТИ...
Основы метода НЛП
Уровни управления жизнью по НЛП
Энтузиазм и расслабление
Инстинкты нам в помощь
Стройность - время перемен
Настроение, настрой, цель
Подключение инструментов НЛП
Глава 3. УСЛОВИЕ ДЛЯ УСПЕХА
Я в области успеха
Я мыслю позитивно
Мои мысли материализуются
Стройность мне нравится
Глава 4. УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕДЫ
Переедание и с чем его едят
У меня не аппетит, я голодная
Похудеть и больше не полнеть
Что делать, если вы никогда так не делали
Ели, ели и наелись (когда прекращать есть)
Мир с собой - минус килограммы
Глава 5. МОТИВАЦИЯ
И УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ
Мотивация к стройности
Учитесь властвовать собою
Заключение
Штрихкод:   9785968419040
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   170 г
Размеры:   170x 125x 11 мм
Тираж:   1 700
Литературная форма:   Популярное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Отзывы Рид.ру — Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности
5 - на основе 1 оценки Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
22.11.2013 13:52
Книга не для новичков. Я думаю, она поможет тем, кто уже знаком с методами НЛП и практиковал их. Для непосвященных есть большой риск, что техники, описанные в ней будут непонятными манипуляциями с сознанием и психикой. Вначале вы узнаете об основах системы НЛП, о принципах отношений с собой и миром. Для этого предлагается использовать прошлое как ресурс бесценного опыта. Согласитесь, что, если много раз пытаться и терпеть фиаско, то сложно в очередной раз начинать и не быть априори настроеным на неудачу... Долее в книге рассматриваются уровни, на которых мы можем самостоятельно управлять своей жизнью, чтобы определить с какого уровня пришла та или иная установка. Следующим шагом будет навык расслабления и введения себя в состояние энтузиазма, чтобы процесс похудения стал частью процесса изменения жизни. На этом этапе важно найти что-то, что вас вдохновило бы, для того, чтобы килограммы стали уходить быстрее. Затем вас познакомят с практикой НЛП и инстинктами, стратегией "переговоров" с желудком на тему "А что сегодня на обед?". Далее вы узнаете о настроении, с которым необходимо ставить перед собой цель похудения, чтобы не сорваться. И, наконец, инструменты НЛП, закладывающие в ваше сознание и подсознание программу стройности. Не думайте, что купив и прочитав эту книгу можно будет потом ничего не делав сидеть и худеть и кушать при этом как обычно. Эта стратегия предполагает, что над ней надо работать, работать и еще раз работать. Ограничение в питании и физическую активность при этой методике никто не отменял! Просто помимо "диеты" и активности нужно будет еще делать всякие разные психологические штучки с собой. А не каждый непосвященный это осилит. Так что, если вы уже знаете, что такое НЛП и уже применяете это в своей жизни, то смело покупайте эту книгу!!!!
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
07.01.2013 19:47
Книга читается легко и очень вдохновляюще!
В книге очень много интересных техник и упражнений. Мне очень понравилось применять рекомендации автора не только для похудения, но и в повседневной жизни. Всё работает!!! Рекомендую!!!
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить