Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Эксмо 978-5-699-34509-0
184 руб.
Russian
Каталог товаров

Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты

Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать?
Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах.
Отрывок из книги «Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты»
Обезоруживающие Приемы

Самой могущественной методикой общения считаются Обезоруживающие Приемы. Используя их, вы находите правду в том, что говорит другой человек, даже если кажется, что его слова совершенно необоснованны и несправедливы. Если вы делаете это мастерски, то сможете выявить ложь в критике, и она больше не будет казаться правдой. В предыдущей главе вам был предоставлен такой пример. В тот момент, когда я искренне согласился с Крисом, он вдруг пришел к заключению, что я не был слишком молод, чтобы заняться его лечением.

Закон противоположностей

Закон противоположностей состоит в том, что, когда вы пытаетесь защитить себя от критики, которая кажется вам несправедливой или неправильной, вы мгновенно доказываете, что критика в ваш адрес совершенно справедлива. Это парадокс. Например, если вы искренне соглашаетесь с критикой, которая кажется полностью несправедливой, вы сразу же доказываете, что она несправедлива, и другой человек вдруг видит вас в совершенно ином свете. Это тоже парадокс.
Содержание
Благодарность

Введение

Часть 1. ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ЛАДИТЬ ДРУГ С ДРУГОМ?

1. Что говорят специалисты?

2. Темная сторона человеческой натуры

3. Почему мы втайне любим ненавидеть?

4. Три идеи, способные изменить жизнь

Часть 2. ДИАГНОЗ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

5. Насколько хороши ваши отношения?

6. Чего вам действительно хочется?

7. Цена близости

8. Журнал взаимоотношений

9. Общение — хорошее и плохое

10. Как мы контролируем других людей

11. Три проблемные пары

Часть 3. КАК НАЛАДИТЬ СЕРДЕЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ТЕМ, КТО ВАМ ДОРОГ?

12. Пять Секретов Эффективного Общения

13. Обезоруживающие Приемы

14. Мысли и чувства при сопереживании

15. Вопрос: правильно ли я понял?

16. Формулировка «я чувствую»

17. Поглаживание. Взаимоотношения «Я — Оно» и «Я — Ты»

18. Налаживание отношений:решение обычных проблем во взаимоотношениях

Часть 4. КАК ЗАСТАВИТЬ ПЯТЬ СЕКРЕТОВ РАБОТАТЬ НА ВАС

19. Овладение Пятью Секретами

20. Использование Пяти Секретов в реальной жизни

21. Обучение доверительности в отношениях: Одноминутное Упражнение

Часть 5. СТАНДАРТНЫЕ ЛОВУШКИ: КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ

22. Пять Секретов не помогли!

23. Помощь и решение проблем

24. Головой в песок: боязнь конфликтов и проблем

25. Извинения: неужели нельзя просто сказать:

«Я сожалею»?

26. Смирение: «Я должен тебе угодить»

27. Возвращение непокорности:

почему я должен все это делать?

28. Смена точки зрения:

неужели в этой комнате находится слон?

29. Позитивное Переосмысление: путь к доверию и успеху

30. Многоплановое Сопереживание:

как разговаривать с тем, кто отказывается говорить с вами

ПРИЛОЖЕНИЕ

Пособия для отработки приемов налаживания близких отношений
Штрихкод:   9785699345090
Бумага:   Офсет
Масса:   288 г
Размеры:   210x 140x 15 мм
Тираж:   5 000
Тип иллюстраций:   Черно-белые, Таблицы
Переводчик:   Рыбакова Ю.
Отзывы Рид.ру — Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты
5 - на основе 1 оценки Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
24.08.2010 11:58
Эта книга о том как наладить нежные и близкие отношения. Действительно, следуя его методике все получится. Я уже попробовала - результат впечатляет.
Но с чего начинает автор: большинство людей не имеет близких взаимоотношений только потому что их не хочет!!! Слишком много выгод от ругани. И первое, на что надо честно себе ответить, а где больше выгод в теплых или конфликтных взаимоотношениях? Если в конфликтных, то автор ничего изменить не сможет. А если в нежных, то результат практически гарантирован при некотором старании.
Еще он необычно отвечает на вопрос кто виноват: оба. Все дело в круговой зависимости: вы себя ведете так, потому что он себя ведет эдак, а он ведет себя эдак, потому что вы ведете себя так.
Очень рекомендую эту книгу, она вполне подходит для самостоятельной проработки, без помощи психолога.
Нет 0
Да 4
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Ругаться нельзя мириться. Как научиться предотвращать и разруливать конфликты» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить