Анатомия силовых упражнений для женщин Анатомия силовых упражнений для женщин Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима. Рипол 978-5-386-00028-8
1618 руб.
Russian
Каталог товаров

Анатомия силовых упражнений для женщин

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Оставить заявку на описание
?
Штрихкод:   9785386000288
Бумага:   Мелованная
Масса:   540 г
Размеры:   255x 195x 10 мм
Тираж:   5 000
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Цветные
Переводчик:   Пьянков С., Бруенк А.
Отзывы Рид.ру — Анатомия силовых упражнений для женщин
5 - на основе 5 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
15.08.2011 21:38
Данная книга - справочник, который позволит достичь необходимых навыков при выполнении основных силовых упражнений. В этой книге в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры. Для каждого упражнения - подробный рисунок, где можно увидеть какие группы мышц задействованы. Все рисунки сопровождаются необходимыми объяснениями, они помогают правильно построить план тренировки. Очень важно, что здесь есть статьи рассказывающие об основных травмах, которые можно получить во время тренировок. Как оказалось - это издание для многих превратилась в настольную книгу.
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
5
17.08.2010 11:01
Очень хорошая книга, ответила всем моим ожиданиям. На мой взгляд ориентирована на людей профессионального уровня, но обычные любительницы своего внешнего вида непременно найдут много новой, интересной и главное доступной информации в этой книге. Упражнений достаточное количество, нагрузка чувствуется при их выполнении, так же проиллюстрировано какие именно мышцы задействованы в упражнении, как делать правильно а как нет. Представлены основные определения в этой тематике, представлены типы телосложений, чтобы подобрать для себя наиболее оптимальные упражнения и много другой полезной информации. В общем, эта книга - учебник и сборник физических нагрузок. Советую.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Анатомия силовых упражнений для женщин» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить