Большая книга йоги. Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации Большая книга йоги. Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации Это простое и доступное практическое руководство по асанам, техникам дыхания и релаксации содержит программы для людей с любым уровнем физической подготовки: от начинающих до профессионалов. АСТ 978-5-271-41288-2
251 руб.
Russian
Каталог товаров

Большая книга йоги. Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации

  • Автор: Франческа Кьяппони
  • Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Издательство: АСТ
  • Год выпуска: 2012
  • Кол. страниц: 240
  • ISBN: 978-5-271-41288-2
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Это простое и доступное практическое руководство по асанам, техникам дыхания и релаксации содержит программы для людей с любым уровнем физической подготовки: от начинающих до профессионалов.
Отрывок из книги «Большая книга йоги. Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации»
Индуистский образ мыслей выстроен по-другому - как духовно, так и философски, и принятие йоги происходит на внутреннем, глубинном уровне. Освоенная Западом йога изменила свою суть - единение тела и духа, и на первый план вышел её практический смысл, а воспитательная функция и психофизическая составляющая остались в тени.
На самом деле эффективность упражнений напрямую зависит от того, какие мысли вас одолевают.
Совсем не важно, что служит толчком к овладению техникой йоги, у каждого на то могут быть свои причины. Главное, что итогом этой практики должно стать возвышение индивида, переход человека на иной качественный уровень. Вспомните легенду о рыбе, ставшей человеком. Так и здесь: только после обретения своей настоящей природы человек обретает гармонию, а его жизнь - смысл.
Содержание
Введение
Происхождение йоги
Йога
Йога в повседневной жизни
Асаны (позы)
Дыхание (пранаяма)
Сжатие сокращение Банджа
Программы упражнений
Йога для беременных
Йога для детей
Йога для пожилых
Приложение 1. Сутры Патанджали
Приложение 2. Индийская космология
Приложение 3. Глоссарий индийских терминов
Штрихкод:   9785271412882
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   430 г
Размеры:   240x 165x 20 мм
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Ремова М.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить