Бодифлекс. Дыши и худей Бодифлекс. Дыши и худей В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения. АСТ
441 руб.
Russian
Каталог товаров

Бодифлекс. Дыши и худей

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (3)
  • Отзывы ReadRate
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие.
Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
Содержание
Напутствие от "бабушки русской аэробики"
Хочешь похудеть? Убеди себя действительно этого захотеть
Важные установки
Мифы, которые мешают похудеть
Тернистый путь к стройности: история Марины Корпан от первого лица
Маленькая толстушка
Надоело быть толстой
Похудение и болезнь…
Я нашла: дыхательные методики!
Первый результат
Как я стала тренером по бодифлексу
Чудо похудения в реальных историях
Как работают дыхательные методики похудения
Техника похудения "Бодифлекс" - вдох новой жизни
Истоки бодифлекса
7 принципов бодифлекса
Техника дыхания "Бодифлекс" от Марины Корпан
Жизнь на одном дыхании
Кислород - ключ к похудению
Зачем дышать животом?
Почему вам нужны занятия бодифлексом?
Дыхательные методики и правильное питание: двойной удар по лишним килограммам
Ответы на часто задаваемые вопросы о дыхательных методиках
Комплекс упражнений дыхания "Бодифлекс" для начинающих
Комплекс упражнений дыхания "Бодифлекс" для продвинутых
Комплекс UPPER-BODY: делает изящнее верхнюю часть тела: руки, талию, спину, живот
Комплекс LOW-BODY: делает фигуру тоньше в области беедр, ягодиц, ног
Таблица результатов
Указатель
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Мелованная
Масса:   372 г
Размеры:   220x 170x 10 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   10 000
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Цветные
Отзывы Рид.ру — Бодифлекс. Дыши и худей
3.13 - на основе 8 оценок Написать отзыв
3 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
31.10.2012 16:18
Книга, неожиданно, порадовала.
Первая часть - описание пути становления М.Корпан, как тренера, её поиски и развитие системы Бодифлекс. К счастью, не затянуто. Рассматривала эту часть, как введение, необходимое для погружение в систему.
Вторая часть - непосредственно методика. И как раз второй части - слава. Во-первых: грамотно и доходчиво расписана техника выполнения каждого упражнения. Во-вторых - все дублируется высококачественными фотографиями.
И в-третьих (что очень порадовало), на последних страницах иллюстрированный план полного комплекса упражнений (что удобно).
Впервые, после прочтения книги, появилось желание записаться на курсы к автору.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
29.10.2012 12:57
Перед тем как купить эту книгу прочитала о Марине Корпан множество статей (Интернет от них просто взрывается). Множество позитивных и восторженных отзывов именно о книге "Бодифлекс. Дыши и худей". Также вместе с этой книгой купила и другую Оксисаиз.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Эта книга моментально исчезает с прилавков книжных магазинов ! Как хорошо, что в Read.ru можно и заказать и получить уведомление о наличии и после быстро доставки купить нужную книгу ! Она очень полезна и нужна каждой женщине ! Отлично написано и очень подробно все объясняется !
Нет 1
Да 3
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 3
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Бодифлекс. Дыши и худей» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить