Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова О чем эта книга: Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – это детально расписанная методика, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте. Автор книги: А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса. Для кого эта книга: Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье. Эксмо 978-5-699-56266-4
423 руб.
Russian
Каталог товаров

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
О чем эта книга:
Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – это детально расписанная методика, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте.
Автор книги:
А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Отзывы Рид.ру — Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
4.5 - на основе 8 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
06.09.2012 09:57
После прочтения первой книги "Победа над весом" серьезно занялись с мужем своим здоровьем.Результаты ошеломляющие!!!Даже,если человек начинает использовать методику только для похудения (это совсем легко и ,главное,НЕ НАДО ГОЛОДАТЬ!!!!),то потом меняется и образ жизни и качество жизни,повышается сила духа и сила противостояния невзгодам.Теперь я книги Ковалькова покупаю в подарок.МОЙ СОВЕТ-ПРОЧИТАЙТЕ!!!
Нет 0
Да 10
Полезен ли отзыв?
5
03.09.2012 14:48
Только что закончила чтение книги. Написано лёгким языком и читается буквально на одном дыхании) В книге рассмотрены такие вопросы, как мотивации к похудению,ведь на пути в стройной фигуре она очень важна; рассмотрены продукты, которые необходимо употреблять как во время диеты,так и просто для улучшения здоровья. А что самое главное, приведены три этапа сброса ненавистных лишних кило, в которых все разобрано "по пунктикам". И не только, как сбросить вес, но и как его не набрать вновь)
В целом же хочу сказать, что в книге во главе угла стоит не столько сама диета для снижения веса, сколько принцип правильного питания и здорового образа жизни, ведь лишний вес - это следствие, и прежде всего нужно устранить причину.
Что же касается предыдущей книги 2011 года "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом", то к сожалению я пока осилила её только на треть, но могу сказать, что данное произведение - это её сокращенный вариант. Так что если вы просто хотите похудеть - она вполне подойдёт, но если вы хотите досконально разобраться в том, как работает ваш организм, какие процессы в нем происходят и откуда вообще берётся лишний вес, советую ознакомиться с "Методикой..." 2011 года. Лично мне эта книга здорово "вправила" мозги относительно правильного питания, и придерживаясь нескольких элементарных правил сбросила 3кг особо не напрягаясь, даже ещё не дочитав до самой методики похудения. И эти книги нужно читать не только людям с лишний весом, но и тем, кто хочет жить в здоровом теле.
Нет 1
Да 14
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить