Физическая культура Физическая культура Учебник содержит информацию, позволяющую расширить знания в области физической культуры, анатомии и физиологии организма человека, здорового образа жизни и питания, понять закономерности формирования и совершенствования двигательных навыков и физических способностей в процессе физического воспитания. Предлагаемые комплексы физических упражнений помогут в развитии силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. Учебник может быть использован при изучении дисциплины в общем гуманитарном и социально-экономическом циклах в соответствии с ФГОС СПО для среднего профессионального обучения. Для студентов учебных заведений среднего профессионального образования. Может быть полезен школьникам старших классов. Academia, (Академия) 978-5-7695-8908-9
563 руб.
Russian
Каталог товаров

Физическая культура

Физическая культура
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Учебник содержит информацию, позволяющую расширить знания в области физической культуры, анатомии и физиологии организма человека, здорового образа жизни и питания, понять закономерности формирования и совершенствования двигательных навыков и физических способностей в процессе физического воспитания. Предлагаемые комплексы физических упражнений помогут в развитии силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. Учебник может быть использован при изучении дисциплины в общем гуманитарном и социально-экономическом циклах в соответствии с ФГОС СПО для среднего профессионального обучения. Для студентов учебных заведений среднего профессионального образования. Может быть полезен школьникам старших классов.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
От авторов

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Цели и задачи предмета

Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности

Основные понятия

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры и спорта

Анатомо-морфологические и физиологические функции человеческого организма

Общее представление о строении тела человека, его тканях, органах и физиологических системах

Скелет человека

Мышечная система

Кровь. Кровеносная и дыхательная системы

Нервная система

Эндокринная система

Внешняя среда. Природные и социально-экологические факторы. Их воздействие на организм

Краткая характеристика функциональной активности человека

Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека

Краткая физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом

Утомление при физической и умственной работе: компенсированное и некомпенсированное, острое и хроническое. Восстановление

Биологические ритмы и работоспособность

Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм

Средства физической культуры, обеспечивающие умственную и физическую работоспособность

Методика овладения двигательными умениями и навыками

Тема 3. Понятия: здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни

Факторы ЗОЖ

Тема 4. Физические способности человека

Тема 5. Основы физической и спортивной подготовки

Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физиче- ского воспитания

Советы для занимающихся самостоятельно

Тема 6. Спорт в физическом воспитании студентов

Индивидуальный подход к выбору вида спорта для регулярных систематических занятий

Тема 7. Профессионально-прикладная физическая подготовка

Средства ППФП

Тема 8. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями

Закаливание

Методические правила предупреждения травм

Восстановительные средства после тренировочных нагрузок, напряженной умственной и производственной деятельности
Аудитория:   Для специалистов
Бумага:   Офсет
Масса:   200 г
Размеры:   217x 145x 9 мм
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Учебник
Сведения об издании:   12-е издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить