Будь лучшим! Разумный способ привести в порядок ваше здоровье, тело и сознание Будь лучшим! Разумный способ привести в порядок ваше здоровье, тело и сознание Пятикратный чемпион Игр Содружества Наций по тяжелой атлетике Дэвид Морган навеки вписал свое имя в историю спорта. Дэвид трижды успешно участвовал в Олимпийских играх и до сих пор продолжает соревноваться - завоевал титул в категории \"ветераны\", побив пять мировых рекордов. Удивительно, но, совершив столько побед, Морган остался совершенно здоровым человеком. Кому, как не ему, сохраняющему отличную форму на протяжении многих лет, судить о тренировках, питании и мотивации современных атлетов? Эксмо 978-5-699-33372-1
226 руб.
Russian
Каталог товаров

Будь лучшим! Разумный способ привести в порядок ваше здоровье, тело и сознание

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Пятикратный чемпион Игр Содружества Наций по тяжелой атлетике Дэвид Морган навеки вписал свое имя в историю спорта. Дэвид трижды успешно участвовал в Олимпийских играх и до сих пор продолжает соревноваться - завоевал титул в категории "ветераны", побив пять мировых рекордов. Удивительно, но, совершив столько побед, Морган остался совершенно здоровым человеком. Кому, как не ему, сохраняющему отличную форму на протяжении многих лет, судить о тренировках, питании и мотивации современных атлетов?
Содержание
Предисловие
Слово автора
Чего вы хотите достичь?
В какой форме вы сегодня?
Все еще сомневаетесь?
Умное питание
Виды тренинга
Мотивация и постановка целей
Упражнения
Отдых и восстановление
Метод прогрессии и ротации тренировок
Мифы и оправдания
Итоги
Штрихкод:   9785699333721
Бумага:   Офсет
Масса:   346 г
Размеры:   215x 165x 10 мм
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Издание для досуга
Тип иллюстраций:   Фотографии цветные
Переводчик:   Смирнов Д.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить