Мне очень нравится курить... но я бросаю! Мне очень нравится курить... но я бросаю! Конечно, вам \"нравится\" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Йопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда! Эксмо 978-5-699-57771-2
363 руб.
Russian
Каталог товаров

Мне очень нравится курить... но я бросаю!

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Йопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!
Содержание
Введение
Чего вам ждать от этой книги
Часть 1. Вам "нравиться" курить?
От "нравится" к "необходимо"
Реклама & Голливуд как образцы для подражания
Никотиновые дилеры. Как из вас делают
наркомана
Биохимия счастья
Моя собака, мои дети
Курение не дает никаких преимуществ для психики
Взбодриться и сконцентрироваться - всего лишь
миф
Стресс и настроение до и после "карьеры
курильщика"
Интервью с профессором Пэрроттодл: Курение и
психика
Сила условного рефлекса
Марка ваших сигарет и другие курильщики
Вес и красота
Ежедневный химический коктейль
Рассчитывая риски, не обманывайте себя
Обязательно будет лучше!
Как принимается решение?
ЧАСТЬ 4, БРОСИТЬ КУРИТЬ И ОСТАТЬСЯ СТРОЙНЫМ
Курение не добавляет стройности
Сладкое и зависимость
Как избежать прибавки в весе
Благодаря белку вы сыты и счастливы
Сохранить стройность после отказа от курения
ЧАСТЬ 5.
САМЫЕ УСПЕШНЫЕ СТРАТЕГИИ ОТВЫКАНИЯ
ОТ КУРЕНИЯ
Вы обретаете свободу от сигаретного дыма
Гипнотерапия - общение с подсознанием
Никотинозамещающая терапия - помощь или
бизнес?
Акупунктура - вера, которая не способна двигать
горы
Медикаменты - отвоевывание рецепторов
Последняя сигарета
Срыв и возврат к старому
НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
Штрихкод:   9785699577712
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   350 г
Размеры:   200x 145x 18 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   4 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Виноградова М.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить