Спортивный массаж Спортивный массаж Учебник создан на основе многолетнего опыта работы автора - крупнейшего специалиста в области массажа, а также новейших физиологических исследований. Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Изложены различные методики массажа: тренировочного, восстановительного, лечебного и т.д., которые помогут спортсменам, тренерам, массажистам и врачам готовиться к соревнованиям. Впервые даются частные методики массажа в отдельных видах спорта, а также практические советы об использовании гигиенического массажа в здоровом образе жизни: физкультурно-спортивного, бытового, производственного, банного и др. Для студентов высших учебных заведений, специализирующихся в области физической культуры и спорта. Может быть полезен массажистам-практикам, а также всем желающим овладеть искусством массажа и самомассажа. Академия, Academia 978-5-7695-4783-6
932 руб.
Russian
Каталог товаров

Спортивный массаж

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Учебник создан на основе многолетнего опыта работы автора - крупнейшего специалиста в области массажа, а также новейших физиологических исследований. Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Изложены различные методики массажа: тренировочного, восстановительного, лечебного и т.д., которые помогут спортсменам, тренерам, массажистам и врачам готовиться к соревнованиям. Впервые даются частные методики массажа в отдельных видах спорта, а также практические советы об использовании гигиенического массажа в здоровом образе жизни: физкультурно-спортивного, бытового, производственного, банного и др. Для студентов высших учебных заведений, специализирующихся в области физической культуры и спорта. Может быть полезен массажистам-практикам, а также всем желающим овладеть искусством массажа и самомассажа.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Предисловие

Глава 1. История массажа

1.1. Массаж в Китае

1.2. Массаж в Индии

1.3. Массаж в Древнем Египте

1.4. Массаж в Древней Греции

1.5. Массаж в Древнем Риме

1.6. Массаж у арабов

1.7. Массаж в Японии

1.8. Массаж в Африке и Южной Америке

1.9. Возрождение массажа в Европе

1.10. Массаж в России

Глава 2. Анатомо-физиологические основы массажа

2.1. Влияние массажа на нервную систему

2.2. Влияние массажа на кожу

2.3. Влияние массажа на сосудистую систему

2.4. Влияние массажа на мышечную систему

2.5. Влияние массажа на костный и суставно-связочный аппараты

2.6. Влияние массажа на работу внутренних органов и обмен веществ

Глава 3. Гигиенические основы массажа

3.1. Требования к помещению и инвентарю

3.2. Требования к массажисту

3.3. Режим работы массажиста

3.4. Требования к пациенту

3.5. Смазывающие средства

3.6. Показания и общие противопоказания к массажу

Глава 4. Система и методы массажа

4.1. Классификация систем массажа

4.2. Классификация методов массажа

Глава 5. Классификация, физиология, методика и техника выполнения приемов классического массажа

5.1. Физиология, методика и техника выполнения приемов классического массажа

5.2. Физиология, методика и техника выполнения видов приема поглаживания

5.3. Физиология, методика и техника выполнения видов приема выжимания

5.4. Физиология, методика и техника выполнения видов приема разминания

5.5. Физиология, методика и техника выполнения видов приема растирания

5.6. Физиология, методика и техника выполнения видов приема движения

5.7. Физиология, методика и техника выполнения видов ударных приемов

5.8. Физиология, методика и техника выполнения видов приема потряхивания

5.9. Физиология, методика и техника выполнения видов приема встряхивания

5.10. Физиология, методика и техника выполнения видов приема вибрации

Глава 6. Формы массажа

6.1. Сеанс общего массажа и методика его выполнения

6.2. Сеанс частного массажа и методика его выполнения

6.3. Сеанс парного массажа

Глава 7. Аппаратный и комбинированный методы массажа

7.1. Классификация видов аппаратного массажа

7.2. Комбинированный метод массажа

Глава 8. Классификация видов массажа

8.1. Гигиенический массаж

8.2. Классификация видов гигиенического массажа

Глава 9. Спортивный массаж

9.1. Классификация видов спортивного массажа

9.2. Банные процедуры и массаж в практике спорта

9.3. Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях, связанных со спортом

9.4. Частные методики лечебного массажа

9.5. Массаж при травматических повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Глава 10. Особенности методики сеанса массажа в отдельных видах спорта

10.1. Акробатика

10.2. Баскетбол

10.3. Бокс

10.4. Борьба

10.5. Велоспорт

10.6. Водное поло

10.7. Волейбол

10.8. Гандбол

10.9. Гребля

10.10. Конькобежный спорт

10.11. Легкая атлетика

10.12. Лыжный спорт

10.13. Водные виды спорта

10.14. Прыжки на батуте

10.15. Спортивная гимнастика

10.16. Стрельба из лука

10.17. Теннис

10.18. Тяжелая атлетика

10.19. Фехтование

10.20. Фигурное катание на коньках

10.21. Футбол

10.22. Хоккей

10.23. Художественная гимнастика

Глава 11. Cамомассаж

11.1. Методика проведения самомассажа

11.2. Примерная методика самомассажа отдельных частей тела

Литература
Штрихкод:   9785769547836
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   725 г
Размеры:   217x 145x 33 мм
Тираж:   2 500
Литературная форма:   Учебник
Сведения об издании:   2-е издание
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить