Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Книга переведена на 20 языков. Рипол 978-5-7905-4204-6
1753 руб.
Russian
Каталог товаров

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Книга переведена на 20 языков.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
1.РУКИ
2.ПЛЕЧИ
3.ГРУДЬ
4.СПИНА
5.НОГИ
6.ЯГОДИЦЫ
7.ЖИВОТ
Штрихкод:   9785790542046
Бумага:   Офсет
Масса:   608 г
Размеры:   265x 195x 10 мм
Тираж:   5 000
Тип иллюстраций:   Цветные
Переводчик:   Иванова О.
Отзывы Рид.ру — Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
5 - на основе 5 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
01.04.2011 21:03
Самая лучшая книга в своем жанре. Она охватывает почти все виды упражнений как со свободными весами, так и при использовании различных тренажеров. Благодаря очень качественным и проработанным иллюстрациям вы всегда будете знать, какие конкретно группы мышц задействованы в том или ином упражнении, а какие остаются пассивными.
P.S.: Я бы порекомендовал эту книгу не только начинающим атлетам, но и тем, кто уже продолжительное время занимается атлетизмом.
Нет 1
Да 5
Полезен ли отзыв?
5
12.09.2010 18:13
Для тех, кто серьезно настроен на занятия и готов приложить усилия для достижения реального результата, книжка - просто клад! Очень подробно расписаны упражнения на все группы мыщц + возможные варианты выполнения упражнений + возможные проблемы при ошибках. Также уделяется внимание описанию возможных травм при неправильном выполнении упражнений и как этих травм избежать.
Книга построена на иллюстрациях, где обозначены все задействованные мышцы, все очень понятно и наглядно.
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить