Гудбай, диета! Гудбай, диета! Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию. Вектор 978-5-9684-0967-6
286 руб.
Russian
Каталог товаров

Гудбай, диета!

Гудбай, диета!
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Эта книга не про диету. Эта книга - против диет.
Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности.
Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.
Штрихкод:   9785968409676
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   306 г
Размеры:   218x 147x 14 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   1 700
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Отзывы Рид.ру — Гудбай, диета!
5 - на основе 3 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
17.08.2013 00:47
Книга замечательная, лёгкая и доступная, невероятно мотивирует и помогает поверить в себя, а главное понять, что всё в твоих руках и тебе совершенно не надо напрягаться, чтобы добиться хорошей фигуры ,а наоборот любить себя и быть немного эгоисткой:) Мне очень понравилась, читала неоднократно
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
5
09.08.2013 07:00
Книгу "Гудбай диета" я прочитала на одном дыхании, ведь автор прошла через те же душевные и физические пытки, на которые обрекает нас вражда с едой и телом. В отличие от авторов-мужчин и западных коллег, Ольга затрагивает моменты, максимально близкие и понятные менталитету русскоязычной женщины (впрочем, мужчинам она тоже придется по душе) . Написано психологически тонко, с юмором, читается легко и непринужденно.
Для кого эта книга? Для таких как я: тех, кто обращается к пище как к источнику не столь физической, сколь эмоциональной отрады. Если вам знакомо заедание проблем, стресса и даже радости; если вы находитесь в состоянии перманентной борьбы с собой; если о диетах и питании вы знаете не меньше прославленных диетологов, но жизненного облегчения вам от этого чуть; если вы устали от поиска гармонии с собой, бесконечных ограничений, применения противоречивых советов гуру правильного питания – обязательно прочтите книгу.
Чему учит данная книга? Прежде всего, тому, как снять напряжение с вопроса о весе и еде; разобраться, почему вы переедаете (кто станет отрицать, что именно переедание приносит лишние сантиметры на боках и отвращение к себе?); предложить некоторые советы и упражнения, дабы помочь вам наладить свое пищевое поведение; взглянуть на себя со стороны и полюбить себя заново. Это не дело одного дня или недели, это не диета, а глубокий труд души и процесс самопознания, если хотите. Зато окупается этот труд сторицей и на всю жизнь. Вес постепенно уходит вместе с истерией о похудении. После первого знакомства с книгой, последовали довольно хорошие результаты и достаточно стремительный сброс веса (-5 кг. за неделю при 85 кг.), но как я уже упомянула, реальная психологическая работа над собой – это кропотливый труд, поэтому порой книгу надо перечитывать, возвращаясь к правильному фокусу. Главное не опускать руки, ведь дорогу осилит идущий. Верьте, что всё у вас получится! Ну, и в заключение, приношу глубокую благодарность Оле за такую своевременную и колоссальную помощь, которую я обрела посредством прочтения ее книги! :)
Нет 0
Да 4
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Гудбай, диета!» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить