Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас. София 978-5-399-00465-5
324 руб.
Russian
Каталог товаров

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
  • Автор: Лиз Бурбо
  • Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: София
  • Год выпуска: 2013
  • Кол. страниц: 224
  • ISBN: 978-5-399-00465-5
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Вступление
Глава 1
Откуда столько контроля?
Глава 2
Связь между контролем и питанием
Глава 3
Известны ли тебе потребности твоего тела?
Глава 4
Познай себя с помощью питания
Глава 5
Питание и вес
Глава 6
Отпускаем и едим
Глава 7
Принимать и любить себя в своем выборе
Памятка
Заключение
Штрихкод:   9785399004655
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   315 г
Размеры:   207x 130x 14 мм
Тираж:   4 000
Литературная форма:   Практическое пособие
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Белоусова Н.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить