Система минус 60. Революция Система минус 60. Революция Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы \"Минус 60\", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное \"дополненное и обновленное\" издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему \"Минус 60\" и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories (\"истории успеха\") тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам. Эксмо 978-5-699-63319-7
362 руб.
Russian
Каталог товаров

Система минус 60. Революция

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное "дополненное и обновленное" издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему "Минус 60" и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories ("истории успеха") тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
Содержание
Введение
ГЛАВА 1. "Как все началось"
ГЛАВА 2. Как достигнуть своей цели и прийти к
идеальному весу
ГЛАВА 3. Этап 1. Волшебство нового питания в
действии
ГЛАВА 4. Этап 2. Движение в радость
ГЛАВА 5. Этап 3. Сделайте свою кожу "визитной
карточкой"!
ГЛАВА 6. Самая темная ночь перед рассветом, или
"Я сорвалась!"
ГЛАВА 7. Жизнь после похудения
Заключение
Приложение
Штрихкод:   9785699633197
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   328 г
Размеры:   177x 125x 22 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   10 000
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Цветные
Отзывы Рид.ру — Система минус 60. Революция
5 - на основе 1 оценки Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
07.08.2013 15:06
Немного расстроилась, когда книга была прочтена. Не особо-то она и отличается от первой книги. ТО есть, если у вас есть первая книга, то не советую покупать эту. Да, может и есть тут парочка новых упражнений и немного по-другому изложена книга, но в основном все то же самое. Но если вы новичок, то лучше взять именно эту книгу. И советую новичкам обратить внимание на книгу Миримановой "Позитивное похудение".
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Система минус 60. Революция» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить