Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна Цитата \"Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не \"ешьте того, не ешьте сего\", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде.\" О чем книга Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи. Почему книга достойна прочтения Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных... Альпина Паблишерз 978-5-9614-4348-6
300 руб.
Russian
Каталог товаров

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

  • Автор: Давид Ян
  • Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Издательство: Альпина Паблишерз
  • Год выпуска: 2013
  • Кол. страниц: 160
  • ISBN: 978-5-9614-4348-6
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Цитата "Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не "ешьте того, не ешьте сего", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде." О чем книга Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи. Почему книга достойна прочтения Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных...

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Предисловие
Давайте получать наслаждение от еды и жизни
Почему эта книжка называется так?
ЧЕТЫРЕ "ЗАКАДЫЧНЫХ ДРУГА"
В чем провинилась соль?
Жиртрест
Dolce Vita
Не хлебом единым
КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ ДАВИДА (СПД)
Активная фаза
Счастливая фаза
ГЛАВА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УВЕРЕН,
ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ
ВСЁ ЛУЧШЕЕ - ДЕТЯМ!.. ИЛИ… ВСЁ ВРЕДНОЕ -
ДЕТЯМ?
Смертельная эпидемия
Добро пожаловать, или Посторонним вход
запрещен
Как мы отучали детей от ненужных продуктов?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Можно ли похудеть, принимая алкогольные
напитки?
Схемы основных процессов метаболизма человека
Рекомендации ВОЗ по питанию
ПРИМЕРЫ РЕЦЕПТОВ
Правильная и вкусная еда - правил СПД
полезных и/или наименее вредных методов
термической обработки
Правильный хлеб
Рыба
Мясо
Птица
Овощи, крупы, блюда из бобовых, гарниры
Завтраки, полдники и легкие ужины
Супы
Салаты
Соусы, приправы, заправки
Десерты
Напитки
Кофе и чай
Вино
Крепкие напитки
Благодарности
Упрощенное меню для активной фазы СПД
Правильная и вкусная еда - правил СПД
полезных и/или наименее вредных
методов термической обработки
Отзывы
Ссылки
Штрихкод:   9785961443486
Бумага:   Офсет
Масса:   176 г
Размеры:   210x 140x 12 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   3 000
Тип иллюстраций:   Цветные
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить