Йога для позвоночника Йога для позвоночника Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой. Вектор 978-5-9684-2189-0
216 руб.
Russian
Каталог товаров

Йога для позвоночника

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Введение
Теоретические основы
Структура мироздания.
Два источника энергии во вселенной - Солнце и
Луна
Ха- и тха-йога
Краткие сведения по анатомии
Визуальная диагностика и мануальное
тестирование тела человека для определения
структурных изменений позвоночника и
опорно-двигательного аппарата
Взаимосвязь проблем в состоянии позвоночника с
заболеваниями внутренних органов и качествами
характера человека
Режимы выполнения асан. Особенности влияния
различных режимов на физическое, энергетическое
и ментальное тело человека
Положения тела в пространстве
Общая проработка тела
Изучаем асаны
Проработка локтевых суставов
Проработка плечевых суставов
Проработка ног
Проработка позвоночника
Наклоны
Скрутки
Асаны для укрепления тела
Итог
Построение комплексов
Заключение
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить