Остеохондроз - не приговор! Остеохондроз - не приговор! Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ - корсетам, таблеткам, уколам…и другим подобным методам \"уничтожения\" мышц. Да - здоровью, труду, терпению и очищению! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей. Эксмо 978-5-699-70882-6
204 руб.
Russian
Каталог товаров

Остеохондроз - не приговор!

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ - корсетам, таблеткам, уколам…и другим подобным методам "уничтожения" мышц. Да - здоровью, труду, терпению и очищению!
Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Вместо предисловия
ЧАСТЬ I
Остеохондроз - третья позиция
Иллюзии здоровья
Анатомия остеохондроза
Остеохондроз и спорт
Правило "4x4"
Беспредел бездействия, или Законы остеохондроза
ЧАСТЬ II
Комментарий к рецептам от остеохондроза.
Рецепты от остеохондроза
Упражнения на кровати (после сна)
ЧАСТЬ III
Из жизни читателей
Как побороть страхи?
ЧАСТЬ IV
10 типичных ошибок при самостоятельном выполнении лечебных упражнений
Этажи тела
1-й этаж (пояс нижних конечностей)
2-й этаж (мышцы поясничного отдела и брюшного пресса)
3-й этаж (пояс верхних конечностей, грудные мышцы и мышцы верхней части спины)
ЧАСТЬ V
Поговорим о питании
Диета С.М. Бубновского
Настрой на здоровье. Как этого добиться?
Заключение
Приложение 1
Об авторе
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить