Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика \"Чандра-намаскар\", или \"Приветствие луне\", как и \"Сурья-намаскар\", - комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель \"Чандра-намаскар\" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия. Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе \"танца дыхания\", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. \"Чандра-намаскар\" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой. В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан \"Чандра-намаскар\", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах. Диля 978-5-4236-0184-3
495 руб.
Russian
Каталог товаров

Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика

  • Автор: Ингрид Рамм-Бонвитт
  • Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Издательство: Диля
  • Кол. страниц: 224
  • ISBN: 978-5-4236-0184-3
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар", - комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.
Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой.
В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Введение
Таинственная луна
Почитание луны
Солнце и луна
Мифы о сотворении мира
Влияние луны
Обряды поклонения Шиве
Шива, милосердный и гневный бог
Шива Натараджа, бог танца
Трехглазый
Атрибуты Шивы
Святое семейство
Высшее сознание
Великий йог
Единство тела, духа и души
Тантрическая хатха-йога
Шиваизм и шактизм
Божественное тело
Мистическая свадьба
Литература по хатха-йоге
Лунный поток
Практика
Указания по выполнению
"Чандра-намаскар"
Подготовка
Последовательность асан
Мантры для медитации
Выполнение упражнений
Лунное дыхание
Лунная медитация
Положение сидя
Медитация
Словарь
Алфавитный указатель
Список авторов иллюстраций
Об авторе
Штрихкод:   9785423601843
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   370 г
Размеры:   240x 187x 16 мм
Тип иллюстраций:   Черно-белые, Цветные
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить