Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни. София 978-5-906686-68-8
271 руб.
Russian
Каталог товаров

Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела

  • Автор: Вангьял Ринпоче Тендзин
  • Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Издательство: София
  • Год выпуска: 2016
  • Кол. страниц: 160
  • ISBN: 978-5-906686-68-8
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
ОБ АВТОРЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ДЕВЯТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ДЫХАНИЙ
Суть практики
Инструкции к практике
Принципы практики
Очищение от трех коренных ядов с помощью трех
каналов
Результаты практики
Глава 2. ПЯТЬ ЧАКР И ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ЦА-ЛУНГ
Пять упражнений Ца-Лунг
Внешние движения Ца-Лунг: краткие инструкции
Инструкции для внутренних упражнений Ца-Лунг
Инструкции к тайным упражнениям Ца-Лунг
Применение практики в повседневной жизни
Глава 3. ДЕВЯТЬ ЛУНГОВ: КАРТА ТРАНСФОРМАЦИИ
Когда совершать перемены в жизни
Понимание ветра и ума
О телах
Девять лунгов и их влияние на нас
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ИНТЕРВЬЮ С АВТОРОМ
Штрихкод:   9785906686688
Бумага:   Офсет
Масса:   180 г
Размеры:   205x 130x 10 мм
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Рудакова Ю
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить