Француженки не толстеют Француженки не толстеют Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом — написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий. АСТ 978-5-17-084437-1
321 руб.
Russian
Каталог товаров

Француженки не толстеют

  • Автор: Мирей Гильяно
  • Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: АСТ
  • Год выпуска: 2016
  • Кол. страниц: 288
  • ISBN: 978-5-17-084437-1
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги.
Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом — написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.
Штрихкод:   9785170844371
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   320 г
Литературная форма:   Методическое пособие, Издание для досуга
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Редактор:   Горностаева Варвара
Художник-иллюстратор:   Бондаренко Андрей
Язык:   Русский
Отзывы Рид.ру — Француженки не толстеют
4 - на основе 4 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
10.06.2016 16:03
Яркий пример как из ничего можно сделать книгу. Информации касающейся советов по питанию хватит разве что только на журнальную статью. Все остальное - рассказы о продуктах и рецепты блюд не очень-то подходящие к русской кухне. А самое удивительное, что с самых первых строк автор утверждает, что все другие книги про диеты плохие, и только ее хорошая. Но на самом деле ее метод - это не диета, а всего лишь правильное питание, ограничение себя в объемах, отказ от вредных продуктов и увеличение физической активности. Так же она настоятельно рекомендует употреблять много минеральной воды - по восемь стаканов в день. Советы известные всем, но столь трудно выполнимые. Однако именно самоограничение может привести к желаемым результатам.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
17.05.2015 13:42
Я не могу написать здесь что после прочтения этой книги я похудела на невообразимое количество килограммов. я не весила сто пятьдесят килограммов, однако могу с уверенностью заявить что прочитав ее и применив полученную информацию на практике, я стала снова весить 50 килограмм. Я достаточно быстро пришла в норму после родов, и с тех пор немало усилий прикладываю к удержанию постоянного веса и нахождению в русском размере 44 - максимум 46 (36-38 европейский) с надеждой на русский 42 размер. Поэтому данную книгу, как и целый перечень других мер (о них чуть позже) я использую для поддержания веса, но полагаю, что столь дельная книга поможет и похудеть после внимательного прочтения.

Меня всегда удивляло, что французские женщины остаются стройными и при этом кушают всё, с удовольствием и получают настоящее удовольствие от еды, а не мучают себя различными способами. Даже если взять французские (мои любимые!) фильмы - никто и ни в чём себе особенно не отказывает, а вспомните сериал "Элен и ребята" (моя старшая сестра в своё время не пропускала ни одной серии !) и именно из него я впервые услышала слово КРУАССАН, а ведь в том фильме это слово звучало очень часто и при этом все очень очень стройные! Да и вообще, выпечка очень популярна во Франции. Так вот, эта замечательная книга очень толково рассказывает о француженках и их секретах, которые доступны каждой девушке и не требуют каких-то особых затрат!
Прочитать стоит!

Рекомендую с удовольствием и Желаю Всем Быть Стройными и Красивыми!
Недавно прочитала мнение о том, что эта книга бесполезна в российских реалиях.
Безусловно, эта книга бесполезна в российских реалиях, затопленных майонезом, маргарином, сахаром, пальмовым маслом, фаст-фудом !!!!!! Только вот реалии у каждого свои, в том числе и российские.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Француженки не толстеют» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить