Я больше не курю! Я больше не курю! «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», — пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга — не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное — формула работает! Свидетельство тому — тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли — сможете и вы. Синдбад 978-5-905891-31-1
679 руб.
Russian
Каталог товаров

Я больше не курю!

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», — пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга — не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное — формула работает! Свидетельство тому — тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли — сможете и вы.
Штрихкод:   9785905891311
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   450 г
Размеры:   215x 145x 25 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Схемы
Редактор:   Павлова Мариня
Художник-иллюстратор:   Петров П.
Язык:   Русский
Отзывы Рид.ру — Я больше не курю!
5 - на основе 1 оценки Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
30.07.2014 22:03
Книга понравилась тем, что она предлагает победить не себя (что невозможно технически, борьбы с собой не существует, если разговор не идёт о пациентах с раздвоением личности). Книга помогает победить привычку, которая из приятной стала навязчивой и отбирающей всю радость. Такое можно сказать о любом злоупотреблении: сначала мне было приятно, потом доза увеличивалась, потом стало противно, но я по привычке продолжаю.
Никотин встраивается в химические процессы в мозгу, подменяя собой реальные положительные импульсы и создавая механизм подсадки. Враг коварен и хитёр. Но автор этой книги – профессор Уэст – сам бывший курильщик. Победив врага, оказав помощь множеству людей в Великобритании, он написал книгу в помощь тем, кто не сможет прийти к нему на приём. Так как он не знает каждого из нас, то в книге приведены разные способы, которые могут заменять и дублировать друг друга. Пока не изобретена вакцина, отменяющая удовольствие от никотина (над ней работают) человеку нужно самостоятельно, при помощи тех или иных способов, выходить из этого тупика.
Книга, конечно, для тех, кто осознал, что пачка или даже полпачки в день – это тупик, а не удовольствие. Давать эту книгу курильщику, уверенному в том, что у него всё в порядке – вряд ли стоит. Книга даёт советы – как бросить. А не агитирует бросить щажже эту каку.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Я больше не курю!» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить