Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» — можно сделать девизом этого издания! Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос — данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное — у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья! АСТ 978-5-17-085393-9
156 руб.
Russian
Каталог товаров

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» — можно сделать девизом этого издания!
Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос — данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное — у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!

Оставить заявку на описание
?
Содержание
ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Секрет здоровья и молодости - в нашем питании
На пути к правильному питанию
Путеводитель по здоровому питанию в ваших
руках
На какой системе питания остановиться?
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ
Почему так важно правильное питание?
Как устроена пищеварительная система
Как работает механизм пищеварения
Какое бывает питание?
Что значит правильное питание?
Проверьте, насколько правильно вы питаетесь
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
Омолаживающее питание доктора Наумова
Раздельное питание Г. Шелдона
Оздоравливающая система питания Поля Брегга
Система видового питания Г. С. Шаталовой
Сбалансированная система питания Ниши-Гогулан
Естественное питание Юрия Вилунаса
Питание по группам крови Питера Д'Адамо
Малоуглеводная система питания доктора Роберта
Аткинса
Энергетическая система питания Максимилиана
Бирхера-Беннера
Система питания Мишеля Монтиньяка по
гликемическому индексу
Исключающая система питания доктора Миркина
ПРИЛОЖЕНИЕ. ВИДЫ ПИТАНИЯ
Вегетарианство
Веганство
Натуральное питание
Сыроедение
Фрукторианство
Моноедение
Ликвидарианство
Высокочастотное питание
Дробное питание
Спортивное питание
Праническое питание
Аюрведическое питание
Система питания Инь-Ян
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Штрихкод:   9785170853939
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Газетная
Масса:   238 г
Размеры:   207x 132x 19 мм
Оформление:   Лакировка
Тираж:   3 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Язык:   Русский
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить