Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией О книге Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет читателям избавиться от деструктивных привычек. Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем - занятым предпринимателям, родителям, студентам и вообще всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью. Для кого эта книга Это книга для тех, кто хотел бы успевать больше и не откладывать на потом накопившиеся дела. Об авторе Тимоти Пичил - автор книги \"Не откладывай на завтра\" Профессор психологии в Карлтонском Университете. Исследует проблему прокрастинации и пишет о ней с 1995-го года, ведет блог на Psychology Today и популярные подкасты iProcrastinate. Манн, Иванов и Фербер 978-5-00057-204-7
747 руб.
Russian
Каталог товаров

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
О книге
Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации?

Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет читателям избавиться от деструктивных привычек.

Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем - занятым предпринимателям, родителям, студентам и вообще всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью.

Для кого эта книга
Это книга для тех, кто хотел бы успевать больше и не откладывать на потом накопившиеся дела.

Об авторе
Тимоти Пичил - автор книги "Не откладывай на завтра"
Профессор психологии в Карлтонском Университете. Исследует проблему прокрастинации и пишет о ней с 1995-го года, ведет блог на Psychology Today и популярные подкасты iProcrastinate.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Введение
Глава 1. Что такое прокрастинация и почему она
так важна
Глава 2. Действительно ли прокрастинация -
проблема, и какова ее цена
Глава 3. Все, что нужно знать о прокрастинации
Глава 4. Почему завтра мы не возьмемся за это с
большим желанием
Глава 5. Оправдания и самообман: вклад нашего
образа мыслей в прокрастинацию
Глава 6. Сила правила "просто начните"
Глава 7. Почему недостаточно просто начать
Глава 8. Сила воли, сила воли: нам бы только силу воли
Глава 9. Врожденное или приобретенное:
характер и прокрастинация
Глава 10. Киберсачки: по просторам прокрастинации
Глава 11. Заключительные мысли
На дороге перемен
Благодарности
Штрихкод:   9785000572047
Бумага:   Офсет
Масса:   287 г
Размеры:   214x 144x 12 мм
Оформление:   Ляссе
Тираж:   3 000
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Филин С.
Отзывы Рид.ру — Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
Оцените первым!
Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
15.11.2014 12:27
Честно говоря, ожидала большего от этой книги.

Плюсы.
Да, она "наводит порядок" в голове. Лучше понимаешь причины возникновения прокрастинации.
Понятней стало, как именно выглядит то, что вызывает желание "потянуть резину". Прямо на 3 кучки все разложено, что полезно.
Есть увязка с чертами личности.
Есть возможность провести самооценку и что-то новое понять про себя.
Есть призыв формировать новые привычки.

Минусы.
Мало (с моей точки зрения) прикладных идей. Я вынесла всего одну. Правда, довольно важную. Попробую ее использовать.
Хотелось бы видеть некую программу действий.
А тут - стратегии действий. То есть более общие идеи. Скорее НАПРАВЛЕНИЯ, чем детальный путь.

Хотя даже с этого можно начать движение в правильную сторону :).
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить