Секреты крийя-йоги Секреты крийя-йоги Крийя-йога — одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Автор этой книги занимался более десяти лет в авторитетной школе, но остался неудовлетворен своим прогрессом. После многолетних исследований он понял причину своих неудач: эта школа не следовала изначальному учению основателя современной крийя-йоги, бенгальского мастера Лахири Махасайи. Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, — плод глубокого изучения редких первоисточников по крийя-йоге, личной практики и обмена опытом с адептами разных школ йоги, в том числе малоизвестных на Западе. Предлагаемая «реконструкция» подлинной крийя-йоги предназначена для людей всех возрастов, рас и религиозных убеждений, стремящихся к духовному и физическому самосовершенствованию. И это система, которую вы в значительной степени выстраиваете сами для себя. Лахири обучал крийя-йоге через техники, разработанные для каждого ученика индивидуально. Он никогда не давал «универсальных» инструкций. В течение жизни Лахири его учения развивались, становясь все более сложными и изощренными. В результате до нас дошли многочисленные своды наставлений по техникам крийи, приписываемые тем или иным великим мастерам. Каждая школа убеждена, что именно ее набор наставлений и есть «подлинная крийя», которой учил Лахири Махасайя или Бабаджи (знаменитый тайный учитель Лахири). Возникает вопрос: какие же наставления правильны? И, что более важно, какие из них единственно правильны лично для вас? София 978-5-906686-98-5
699 руб.
Russian
Каталог товаров

Секреты крийя-йоги

Секреты крийя-йоги
  • Автор: Джей Си Стивенс
  • Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: София
  • Кол. страниц: 320
  • ISBN: 978-5-906686-98-5
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Крийя-йога — одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Автор этой книги занимался более десяти лет в авторитетной школе, но остался неудовлетворен своим прогрессом. После многолетних исследований он понял причину своих неудач: эта школа не следовала изначальному учению основателя современной крийя-йоги, бенгальского мастера Лахири Махасайи.
Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, — плод глубокого изучения редких первоисточников по крийя-йоге, личной практики и обмена опытом с адептами разных школ йоги, в том числе малоизвестных на Западе. Предлагаемая «реконструкция» подлинной крийя-йоги предназначена для людей всех возрастов, рас и религиозных убеждений, стремящихся к духовному и физическому самосовершенствованию. И это система, которую вы в значительной степени выстраиваете сами для себя.
Лахири обучал крийя-йоге через техники, разработанные для каждого ученика индивидуально. Он никогда не давал «универсальных» инструкций. В течение жизни Лахири его учения развивались, становясь все более сложными и изощренными. В результате до нас дошли многочисленные своды наставлений по техникам крийи, приписываемые тем или иным великим мастерам. Каждая школа убеждена, что именно ее набор наставлений и есть «подлинная крийя», которой учил Лахири Махасайя или Бабаджи (знаменитый тайный учитель Лахири). Возникает вопрос: какие же наставления правильны? И, что более важно, какие из них единственно правильны лично для вас?

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Предисловие
Об этой книге
Введение
Начало Новой Эпохи
Подготовительные упражнения: уроки 1-7
Урок 1. Найдите свою позу для медитации
Урок 2. Нади-шодхана-пранаяма
Урок 3. Уджайи-пранаяма
Урок 4. Концентрация
Урок 5. Талабья-крийя
Урок 6. Месторасположение чакр
Урок 7. Ом-джапа в чакрах
Посвящение в первую крийю: уроки 8-18
Особое примечание: пять бинду
Урок 8. Первый этап крийя-пранаямы
Урок 9. Маха-мудра
Урок 10. Нави-крийя
Урок 11. Йони-мудра
Урок 12. Мантры и джапа-йога
Урок 13. Ментальная крийя
Урок 14. Кхечари-мудра
Урок 15. Второй этап крийя-пранаямы
Урок 16. Крийя-пранаяма с коротким дыханием
Урок 17. Шамбхави-мудра
Урок 18. Третий этап крийя-пранаямы
Урок 19. Мула-бандха
Урок 20. Джаландхара-бандха
Урок 21. Уддияна-бандха
Урок 22. Бхастрика-пранаяма
Урок 23. Сушумна-шодхана
Урок 24. Основные техники ходячей медитации
Посвящение во вторую крийю: урок 25
Урок 25. Первая омкар-крийя
Посвящение в третью крийю: урок 26
Урок 26. Тхокар-крийя
Посвящение в четвертую крийю: урок 27
Урок 27. Длительная тхокар-крийя
Посвящение в пятую крийю: урок 28
Урок 28. Гаятри-крийя
Посвящение в шестую крийю: уроки 29-31
Урок 29. Безмолвная трибханга-крийя
Урок 30. Мантрическая трибханга-крийя
Урок 31. Трибханга-тхокар-крийя
Посвящение в седьмую крийю: уроки 32 и 33
Урок 32. Безмолвная микро-трибханга-крийя
Урок 33. Мантрическая микро-трибханга-крийя
Приложение 1. О 144 крийях Бабаджи
Приложение 2. Крийя-йога Свами Йогананды
Вопросы и ответы
Источники
Глоссарий
Об авторе
Штрихкод:   9785906686985
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Размеры:   240x 170x 16 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить