Похудеть быстро и без вреда (+ CD) Похудеть быстро и без вреда (+ CD) Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все выстроить так, чтобы процесс избавления от лишних килограммов сам по себе принес удовольствие и пользу? Именно об этом идет речь в новой книге доктора медицинских наук, врача-диетолога Михаила Гинзбурга. Доктору Гинзбургу удалось создать уникальный метод похудения, который хорошо переносится и не дает побочных эффектов, при котором можно есть мучное и даже сладкое. Этот метод позволяет не только худеть, но и поддерживать полученный результат сколь угодно долго. Он основан на достижениях современной науки, а его эффективность подтверждена результатами серьезных клинических исследований. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Вектор 978-5-9684-1534-Х
286 руб.
Russian
Каталог товаров

Похудеть быстро и без вреда (+ CD)

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все выстроить так, чтобы процесс избавления от лишних килограммов сам по себе принес удовольствие и пользу? Именно об этом идет речь в новой книге доктора медицинских наук, врача-диетолога Михаила Гинзбурга.
Доктору Гинзбургу удалось создать уникальный метод похудения, который хорошо переносится и не дает побочных эффектов, при котором можно есть мучное и даже сладкое. Этот метод позволяет не только худеть, но и поддерживать полученный результат сколь угодно долго. Он основан на достижениях современной науки, а его эффективность подтверждена результатами серьезных клинических исследований.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Предисловие
Глава 1
Как похудеть за две недели?
Глава 2
Традиционные подходы к снижению веса.
Море минусов и никаких плюсов
Глава 3
Разбор полетов
Глава 4
В наступление пойдем тремя колоннами.
Комфортное похудение как единственно возможное
Глава 5
Наша с вами программа питания.
Запреты под запретом
Глава 6
Похудение начинается с головы!
Глава 7
Как победить аппетит?
Глава 8
В предчувствии стройности, или Интуитивная стратегия похудения
Глава 9
Приди в движение! Не пожалеешь!
Глава 10
Хотите похудеть? Спросите, где здесь клуб!
Глава 11
Доктор! Почему я не худею?
Заключение
Пять шагов к стройности
Штрихкод:   3005968415344
Бумага:   Офсет
Масса:   218 г
Размеры:   172x 131x 12 мм
Оформление:   Audio CD
Тираж:   2 000
Литературная форма:   Популярное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Составитель:   Смирнова М.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить