Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком. Рипол 978-5-386-07748-8
176 руб.
Russian
Каталог товаров

Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа

  • Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Издательство: Рипол
  • Серия: Искусство реального боя
  • Год выпуска: 2014
  • Кол. страниц: 256
  • ISBN: 978-5-386-07748-8
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ
Боевые искусства России
Самбо
Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири
Боевые
искусства Европы
Английский бокс
Французский бокс
Боевые искусства Китая
Ушу
Боевые искусства Кореи
Ки-Хаб - Сидэо Кин
Тхэквондо
Япония
Ёрои-кумиути
Когусоку
Дзюдзюцу
Дзюдо
Айкидо
Карате
СПЕЦИФИКА УЛИЧНОЙ ДРАКИ
Психология и тактика уличного агрессора
Нападение и бегство - лучшие способы
самообороны
Вооруженное нападение
Борьба с собакой
Основные приемы уличного боя
Расположение уязвимых точек на теле
человека
Стойки
Техника нанесения ударов
Блокирование ударов
Подсечка.
Броски
Подкаты
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА УЛИЧНОГО БОЙЦА
Физическая подготовка
Упражнения на выносливость.
Упражнения на силу
Упражнения на гибкость
Упражнения на скорость
Скорость реакции
Упражнения на мощность
Упражнения на равновесие и ловкость
Упражнения на смелость и решительность
Упражнения на самостраховку
Психологическая подготовка
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И ПРИЕМЫ
РУКОПАШНОГО БОЯ
Комплекс тренировочных упражнений
Рукопашный бой в русском стиле
Стойки
ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
ХОЛОДНОГО И САМОДЕЛЬНОГО
ОРУЖИЯ
Топоры
Копья
Секиры
Клинковое оружие
Кинжалы
Ножи
Классификация ножей
Национальные ножи
Боевые ножи
Штрихкод:   9785386077488
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   260 г
Размеры:   205x 135x 16 мм
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Учебно-практическое пособие
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Составитель:   Кашин Сергей
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить