Скажи НЕТ диабету. Готовый план действий Скажи НЕТ диабету. Готовый план действий Диагноз \"сахарный диабет\" - не повод для паники и уж тем более не приговор. Автор книги аргументированно доказывает, что развитие этого недуга можно предупредить, более того - повернуть вспять! Руководствуясь предлагаемым планом действий, вы возьмете заболевание под контроль или же сможете его предотвратить. Поддерживать в норме уровень сахара в крови помогут лечебная гимнастика и правильное питание. Клуб семейного досуга 978-5-9910-2963-6
308 руб.
Russian
Каталог товаров

Скажи НЕТ диабету. Готовый план действий

Скажи НЕТ диабету. Готовый план действий
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Диагноз "сахарный диабет" - не повод для паники и уж тем более не приговор. Автор книги аргументированно доказывает, что развитие этого недуга можно предупредить, более того - повернуть вспять! Руководствуясь предлагаемым планом действий, вы возьмете заболевание под контроль или же сможете его предотвратить. Поддерживать в норме уровень сахара в крови помогут лечебная гимнастика и правильное питание.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Об авторе
Благодарности
Сноски и дополнительные источники информации
Введение
Часть 1. Причины сахарного диабета и его лечение
Глава 1. Что такое сахарный диабет
Глава 2. Ваш обмен веществ
Глава 3. Как повернуть развитие метаболического синдрома и сахарного диабета вспять
Глава 4. Как предотвратить и контролировать диабет I типа
Глава 5. Вся правда о лекарствах от сахарного диабета
Часть 2. 10 секретов, которые помогут предотвратить и обратить развитие диабета вспять
Секрет 1. Соблюдайте диету Холфорда с низкой гликемической нагрузкой - золотой стандарт для поддержания нормального уровня сахара в крови
Секрет 2. Употребляйте продукты из 8 ключевых групп, которые поддерживают уровень глюкозы в норме
Секрет 3. Употребляйте больше растворимой клетчатки
Секрет 4. Употребляйте жиры, которые лечат, и избегайте жиров, которые убивают
Секрет 5. Употребляйте больше антиоксидантов и полезных для печени продуктов питания
Секрет 6. Принимайте хром - минерал, который повышает эффективность работы инсулина
Секрет 7. Страшная правда о безалкогольных напитках, алкоголе и кофе
Секрет 8. Избавьтесь от стресса и хорошо выспитесь
Секрет 9. Регулярно выполняйте физические упражнения
Секрет 10. Перезагрузите свои гены, чтобы вылечить сахарный диабет
Часть 3. План действий, который поможет вам повернуть развитие диабета вспять
Глава 1. Ваша антидиабетическая диета
Глава 2. Диета и биологические добавки для людей с диабетом I типа и тех, кто принимает инсулин
Глава 3. Еда вне дома
Глава 4. Ежедневная программа по биологическим добавкам
Глава 5. Программа физических нагрузок
Глава 6. Диаграмма ваших успехов
Глава 7. Избавьтесь от диабета
Часть 4. Рецепты блюд, которые помогут обратить развитие сахарного диабета вспять
Глава 1. Примеры готовых меню
Глава 2. Завтраки
Глава 3. Легкие закуски
Глава 4. Основные блюда
Глава 5. Овощные гарниры
Глава 6. Десерты
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Приложение 5
Приложение 6
Сноски
Штрихкод:   9785991029636
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   354 г
Размеры:   206x 135x 24 мм
Оформление:   Тиснение цветное, Частичная лакировка
Тираж:   10 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Снесарь Лидия
Составитель:   Скляр С.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить