99 способов стать долгожителем 99 способов стать долгожителем О чем эта книга Описание 99 ключевых факторов, которые оказывают наибольшее влияние на здоровье человека и его продолжительность жизни. Как она устроена В книге «99 способов стать долгожителем» в каждой главе описывается один фактор, его положительные и отрицательные стороны. Для кого эта книга Для людей, которые хотят прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Которые понимают, что просто вести здоровый образ жизни (правильно питаться, бросить курить и пить и т.д.) недостаточно для продления срока жизни. Особенности Книга «99 способов стать долгожителем» написана с юмором и заряжена здоровой дозой оптимизма. Каждый читатель сможет подсчитать свою предполагаемую продолжительность жизни, посоревноваться с друзьями, вместе посмеяться, а также расширить свои познания о долгой и здоровой жизни. Эксмо 978-5-699-77456-2
292 руб.
Russian
Каталог товаров

99 способов стать долгожителем

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
О чем эта книга
Описание 99 ключевых факторов, которые оказывают наибольшее влияние на здоровье человека и его продолжительность жизни.
Как она устроена
В книге «99 способов стать долгожителем» в каждой главе описывается один фактор, его положительные и отрицательные стороны.
Для кого эта книга
Для людей, которые хотят прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Которые понимают, что просто вести здоровый образ жизни (правильно питаться, бросить курить и пить и т.д.) недостаточно для продления срока жизни.
Особенности
Книга «99 способов стать долгожителем» написана с юмором и заряжена здоровой дозой оптимизма. Каждый читатель сможет подсчитать свою предполагаемую продолжительность жизни, посоревноваться с друзьями, вместе посмеяться, а также расширить свои познания о долгой и здоровой жизни.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Вступление
1. Счастье +8 лет
2. Оптимизм +7 лет
3. Высокий социальный статус +4 года
4. "Я слишком стар для... " -6 лет
5. Низкая самооценка -5 лет
6. Стресс -2 года
7. Раннее материнство -2 года
8. Активная социальная жизнь +5 лет
9. Домашние питомцы +2 года
10. Физические упражнения +2 года
11. Смех +2 года
12. Депрессия -6 лет
13. Умственная деятельность +4 года
14. Добросовестность +2 года
15. Религия +6 лет
16. Брак +7 лет
17. Развод -3 года
18. Медитация +3 года
19. Трудоголизм -3 года
20. Беспорядок -1 год
21. Родители-долгожители +10 лет
22. Единственный ребенок в семье
23. Плохая наследственность -8 лет
24. Женщины +7 лет
25. Низкий рост +2 года
26. Ожирение -3 года
27. Фастфуд -А года
28. Дефицит веса -2 года
29. Витамины +3 года
30. Антиоксиданты +2 года
31. Клетчатка +1- год
32. Сладкая жизнь -1 год
33. Минералы +2 года
34. Неправильная осанка -2 года
35. Дневной сон +2 года
36. Меньше соли +2 года
37. Йога +3 года
38. Беременность -1 год
39. Японская диета +3 года
40. Ночная еда -3 года
41. Умеренность в еде +1 год
42. Уход за полостью рта +5 лет
43. Недосыпание -5 лет
44. Сидячий образ жизни -6 лет
45. Полезные жиры +1 год
46. Здоровый секс +4 года
47. Беспорядочный секс -7 лет
48. Гормональная терапия +2 года
49. Уровень интеллекта +2 года
50. Утренняя зарядка +2 года
51. Омега-3 +1 год
52. Некомпетентный врач -3 года
53. Чрезмерный отдых -4 года
54. Частые путешествия -2 года
55. Жизнь в городе -3 года
56. Солнце +2 года
57. Солярий -3 года
58. Благоприятный климат +2 года
59. Промышленная зона -5 ле
60. Шум -1 год
61. Чистые руки +2 года
62. Электромагнитное излучение -1 год
63. Красивый вид из окна +1 год
64. Радиация -1 год
65. Соблюдение техники безопасности +4 года
66. Радоновая угроза -1 год
67. Ипотека -3 года
68. Пожарная безопасность +2 года
69. Осторожность на дороге +4 года
70. Паразиты -2 года
71. Борьба с токсинами +2 года
72. Вакцинация +2 года
73. Регулярные обследования +5 лет
74. Болезни сердца -8 лет
75. Остеопороз -4 года
76. Артрит -1 год
77. Диабет -5 лет
78. Рак -6 лет
79. Не забудьте выпить свои таблетки +8 лет
80. Побочные эффекты -3 года
81. Опасность инфекций -2 года
82. Здоровые супруги +2 года
83. Здоровье кишечника +3 года
84. Профилактика рака кожи +1 год
85. Профилактика рака груди +2 года
86. Профилактика рака яичек +1 год
87. Самолечение -5 лет
88. Высокое кровяное давление -6 лет
89. Молодо выглядеть +2 года
90. Старческое слабоумие -4 года
91. Курение -8 лет
92. Наркотики -5 лет
93. Красное вино +3 года
94. Злоупотребление алкоголем -4 года
95. Опасная профессия -3 года
96. Экзотическое путешествие -2 года
97. Профессиональный спорт -4 года
98. Лечение аллергии +1 год
99. Престижные премии и награды +2 года
Штрихкод:   9785699774562
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   410 г
Размеры:   205x 13x 520 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Литературная форма:   Научно-познавательная литература
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Художник-иллюстратор:   Попова Т.
Негабаритный груз:  Негабарит 0.35
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить