Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга О чем эта книга О том, что внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть нашим лучшим другом или злейшим врагом. В этом и заключается Парадокс Шимпанзе. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Книга профессора Стива Питерса рассказывает о том, как победить своего внутреннего врага и сделать его своим лучшим другом. Автор объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни, чтобы вы могли: понять, как работает ваш мозг; управлять своими эмоциями и мыслями; владеть собой, и стать такой личностью, которой хотите быть. Кто автор Стив Питерс, профессор – консультирующий психиатр, специализирующийся в оптимизации функционирования разума. Является Куратором в Медицинской Школе Шеффилдского Университета и штатным психиатром британской сборной по велоспорту, а также профессиональных команд Sky ProCycling. Фишки книги Международный бестселлер. Стабильно в ТОП-100 в рейтинге Amazon. «Парадокс Шимпанзе» - принципиально новая модель управления своими мыслями, эмоциями, поведением. Пошаговый менеджмент мозга, который поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Увлекательный и легко читаемый текст сопровождают забавные картинки, которые помогают фиксировать основные моменты. Для кого эта книга Для всех, кто заинтересован в улучшении работы своего мозга и повышении качества своей жизни. Отзывы «Стив – лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи «Стив Питерс – самая важная личность в моей карьере» — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту «Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото» — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик Эксмо 978-5-699-68650-6
523 руб.
Russian
Каталог товаров

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
О чем эта книга
О том, что внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть нашим лучшим другом или злейшим врагом. В этом и заключается Парадокс Шимпанзе. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Книга профессора Стива Питерса рассказывает о том, как победить своего внутреннего врага и сделать его своим лучшим другом. Автор объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни, чтобы вы могли: понять, как работает ваш мозг; управлять своими эмоциями и мыслями; владеть собой, и стать такой личностью, которой хотите быть.

Кто автор
Стив Питерс, профессор – консультирующий психиатр, специализирующийся в оптимизации функционирования разума. Является Куратором в Медицинской Школе Шеффилдского Университета и штатным психиатром британской сборной по велоспорту, а также профессиональных команд Sky ProCycling.

Фишки книги
Международный бестселлер. Стабильно в ТОП-100 в рейтинге Amazon.
«Парадокс Шимпанзе» - принципиально новая модель управления своими мыслями, эмоциями, поведением.
Пошаговый менеджмент мозга, который поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком.
Увлекательный и легко читаемый текст сопровождают забавные картинки, которые помогают фиксировать основные моменты.

Для кого эта книга
Для всех, кто заинтересован в улучшении работы своего мозга и повышении качества своей жизни.

Отзывы
«Стив – лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе».
— Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

«Стив Питерс – самая важная личность в моей карьере»
— Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото»
— Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Оставить заявку на описание
?
Содержание
ОБ АВТОРЕ
ВВЕДЕНИЕ. УСТРЕМЛЯЯСЬ К СОЛНЦУ
Исследование своего внутреннего мира
Глава 1. ЗАГАДКИ ПСИХИКИ
Кто такой ваш Шимпанзе
Глава 2. РАЗДЕЛЕННАЯ ПЛАНЕТА (ЧАСТЬ 1)
Как понять себя и своего Шимпанзе
Глава 3. РАЗДЕЛЕННАЯ ПЛАНЕТА (ЧАСТЬ 2)
Как управлять своим Шимпанзе
Глава 4. ПЛАНЕТА-СПУТНИК (ЧАСТЬ 1)
Компьютер в нашей голове
Глава 5. ПЛАНЕТА-СПУТНИК (ЧАСТЬ 2)
Как управлять своим Компьютером
Глава 6. ЛИЧНОСТЬ И ПСИХИКА
Как Человек, Шимпанзе и Компьютер влияют
наличность
Повседневные функции день за днем
Глава 7. ПЛАНЕТА ДРУГИХ
Как понять других людей
и строить отношения с ними
Глава 8. СПУТНИК СТАИ
Как выбрать правильную группу поддержки
Глава 9. ОБЪЕДИНЕННАЯ ПЛАНЕТА
Как обеспечить эффективную коммуникацию
Глава 10. ПЛАНЕТА РЕАЛЬНОГО МИРА
Как создать правильную среду
Глава 11. СПУТНИК ВНЕЗАПНОГО СТРЕССА
Управление острым, стрессом
Глава 12. СПУТНИК ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
Как справляться с продолжительным стрессом
Здоровье, успех и счастье
Глава 13. ПЛАНЕТА ТЕНЕЙ И ПОЯС АСТЕРОИДОВ
Позаботьтесь о своем здоровье
Глава 14. ПЛАНЕТА УСПЕХА И ТРИ ЕЕ СПУТНИКА
Фундамент успеха
Глава 15. ПЛАНЕТА УСПЕХА
Как планировать успех
Глава 16. ПЛАНЕТА СЧАСТЬЯ
Как быть счастливым
Глава 17. СПУТНИК УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Как быть уверенным в себе
Глава 18. СПУТНИК БЕЗОПАСНОСТИ
Чувство защищенности
ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ
Восход Солнца
ПРИЛОЖЕНИЕ А
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
ПРИЛОЖЕНИЕ В
БЛАГОДАРНОСТИ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
Штрихкод:   9785699686506
Аудитория:   12 лет и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   622 г
Размеры:   218x 148x 28 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Рябинина Юлия
Составитель:   Пискарева К.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить