Я скоро стану мамой! Я скоро стану мамой! Книга \"Я скоро стану мамой! В ожидании ребенка\" - это полный справочник по всем вопросам, которые возникают у каждой будущей мамы. Как подготовиться к беременности, что происходит с организмом во время беременности, как меняются отношения в семье в это время. Как развивается ваш будущий малыш и что он чувствует в эти девять месяцев? Что нужно делать будущей маме, чтобы в ее жизни было больше положительных эмоций? Как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес и дать ребенку все самые ценные вещества, необходимые для роста и развития? На все эти волнующие вопросы, а также на множество других, ответит эта книга. АСТ 978-5-17-042315-6
69 руб.
Russian
Каталог товаров

Я скоро стану мамой!

  • Автор: Татьяна Аптулаева
  • Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: АСТ
  • Год выпуска: 2011
  • Кол. страниц: 607
  • ISBN: 978-5-17-042315-6
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (2)
  • Отзывы ReadRate
Книга "Я скоро стану мамой! В ожидании ребенка" - это полный справочник по всем вопросам, которые возникают у каждой будущей мамы. Как подготовиться к беременности, что происходит с организмом во время беременности, как меняются отношения в семье в это время. Как развивается ваш будущий малыш и что он чувствует в эти девять месяцев? Что нужно делать будущей маме, чтобы в ее жизни было больше положительных эмоций? Как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес и дать ребенку все самые ценные вещества, необходимые для роста и развития? На все эти волнующие вопросы, а также на множество других, ответит эта книга.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
От издателя
От автора
Часть 1. ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ И БЕРЕМЕННОСТИ
Новые принципы жизни будущей мамы
Возраст будущих родителей и рождение ребенка
Отдельное слово о мужском здоровье

ПРИВОДИМ ОРГАНИЗМ В ПОРЯДОК
Питание
Очищение организма
Ещё раз о вреде алкоголя
И курения
Несколько важных причин для занятий физкультурой
Рекомендации для занятий физкультурой
Новый взгляд на лекарственные препараты
Прием контрацептивов и планирование беременности
Мероприятия, способствующие зачатию
Жизнь без стрессов и волнений

ВАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ-КОНСУЛЬТИРУЮЩИЙ ВРАЧ
Встреча с врачом
Подход врача к беременности и родам
Информация о будущей маме
Необходимые анализы и обследования до беременности

КОГДА И КАК ПРОИСХОДИТ ЗАЧАТИЕ
Как определить благоприятные для зачатия дни
Факторы, влияющие на зачатие
Наука о рождении красивых детей
Пол будущего ребенка
Планирование времени года рождения ребенка

Часть 2. ПСИХОЛОГИЯ ПОДГОТОВКИ К БЕРЕМЕННОСТИ
Почему я хочу ребенка?
Что пугает будущих мам, или страхи перед беременностью
Отношения в семье и планирование беременности
Будущий отец: его поведение и чувства
Если вы решили рожать без поддержки мужа и партнера
Если беременность "вне плана"
Школы и курсы для будущих мам
Самостоятельная подготовка к беременности и родам

Часть 3. БЕРЕМЕННОСТЬ - 9 МЕСЯЦЕВ ОЖИДАНИЯ
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ - НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ
Проведение тестов на беременность
Определение срока родов
Оплодотворение
Через неделю
ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ (1-4 НЕДЕЛИ)
Гормональные перемены
Физиологические изменения
Психологические изменения
Наиболее частые причины для беспокойства
Медицинские обследования и анализы

ВТОРОЙ МЕСЯЦ (5-8 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ (9-12 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ (13-16 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ПЯТЫЙ МЕСЯЦ (17-20 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ШЕСТОЙ МЕСЯЦ (21-24 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ (25-28 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ (29-32 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ (33-36 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

ДЕСЯТЫЙ МЕСЯЦ (37-40 НЕДЕЛЬ)
Изменения в организме женщины
Поведение будущей матери
Медицинские обследования и анализы

Собираем сумку в роддом

Часть 4. КАК РАСТЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ БУДУЩИЙ РЕБЕНОК
Первый месяц (1-4 недели)
Второй месяц (5-8 недель)
Третий месяц (9-12 недель)
Четвертый месяц (13-16 недель)
Пятый месяц (17-20 недель)
Шестой месяц (21-24 недели)
Седьмой месяц (25-28 недель)
Восьмой месяц (29-32 недели)
Девятый месяц (33-36 недели)
Десятый месяц (37-40 недель)
Ультразвуковое обследование малыша до рождения
Виды предлежаний

Часть 5. ПСИХОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ - ВАШ МАЛЫШ ДО РОЖДЕНИЯ
Мама-первая вселенная будущего ребенка
Общение с будущим ребенком
Вызываем на контакт: кто-кто в теремочке живет?
Музыку в студию!!! То есть в животик
Мамины песни
Налаживаем отношения
Если вы загрустили или расстроились
Уроки расслабления вместе с будущим ребенком
Вкусы в еде. Чем кормит мама
Поставим фильтр-от чего стоит ограждать ребенка
Медитация как способ общения с ребенком

Часть 6. ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Правила питания во время беременности
Ваше питание и развитие будущего ребенка
Питание и состояние организма женщины во время беременности и родов
Как контролировать свой вес
Полезный рацион во время беременности
Количество калорий для будущей мамы
Белки-главные строители нашего организма
Углеводы-основной источник энергии для организма
Жиры-наши великие защитники
Витамины
Нужны ли специальные добавки
Минералы и микроэлементы
Выбор напитков во время беременности
Капризы беременных: просто хочется!
Неприятности, связанные с неправильным питанием
Токсикоз
В чем причина токсикоза
Когда ожидать токсикоз
Рвота
Поздний токсикоз (гестоз)
Изжога
Частые мочеиспускания, геморрой, запоры
Профилактика и лечение запоров
Геморрой
Отеки
Актуальные вопросы питания во время беременности
Питание и бюджет
Если у вас не хватает времени
Питание вне дома
Питание в дороге
Ваши помощники на кухне
Безопасное питание: как отличить полезные продукты от вредных
Соедините полезное и приятное

Часть 7. ФИЗКУЛЬТУРА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Почему во время беременности так важна физкультура
Какие виды физических упражнений запрещены
Общие рекомендации для занятий физкультурой
Двигаемся и соблюдаем правила безопасности
Упражнения для мышц влагалища
Упражнения для поддержания общего тонуса организма
Беременность-время развития гибкости вашего организма
Развитие гибкости с помощью упражнений йоги
Упражнения на общее расслабление
Плавание во время беременности
Как сохранить правильную осанку
Рекомендации по восстановлению фигуры после родов

Часть 8. ОСОБЫЕ СЛУЧАИ
Беременность и возраст женщины
Если вы ждете двойню...
Опасности, которые нас подстерегают...
Угроза выкидыша
Если вы в группе риска
Миома
Загиб матки
Аномальное строение половых органов
Внематочная беременность

Заболевания, осложняющие течение беременности
Заболевания сердца
Диабет
Повышенное кровное давление
Нарушения функционирования почек и мочевого пузыря
Мочекаменная болезнь
Астма
Эпилепсия

Часть 9. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ТЕРАПИИ
Выбор метода терапии
Ароматерапия
Правила использования аромамасел
Рекомендуемые дозировки масел и способы их применения
Ароматерапия и недомогания во время беременности

Массаж
Рекомендации по выполнению массажа
Виды массажа, разрешенные во время беременности
Использование аромамасел во время массажа
Массаж промежности-важный этап подготовки к родам
Рекомендации по выполнению массажа промежности

Траволечение
Правила безопасности при использовании трав
В каком виде используются травы
Недомогания и траволечение во время беременности
Использование трав во время родов
Траволечение и недомогания после родов

Гомеопатия
Обращение к гомеопатии во время беременности
Тканевые соли
Гомеопатические средства и недомогание во время беременности
Использование гомеопатических средств во время родов

Остеопатия, акупунктура, шиатсу, рефлексотерапия
Работа с внутренними резервами психики

Часть 10. ПСИХОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Переживания и волнения будущей мамы
Страх перемен, или осознание вашего нового состояния
Перепады эмоций: капризность и раздражительность
Впечатлительность
Забывчивость, рассеянность
Ваши новые сновидения
Необычные сны. Как их понимать
Тревоги за здоровье ребенка
Страх перед родами
Переживания, связанные с прошлым
Беременность и взаимоотношения с окружающим миром

Семья во время беременности
Взаимоотношения с партнером
Общение старших детей с будущим ребенком
Если муж не придает значения беременности
Сексуальные отношения во время беременности: мифы и реальность

Часть 11. РОДЫ
Ваша личная подготовка к родам
Необходимые знания
Правильное дыхание во время родов
Тренируем позы для родов

Перед родами
Как определить приближение родов
Перед тем как ехать в роддом
Вы приехали в роддом
Как вести себя в роддоме: правила вежливости
Гигиенические процедуры

Как проходят роды
Первая фаза родов: раскрытие шейки матки
Вторая фаза родов: рождение ребенка
Что происходит во время родов с ребенком
Первый миг встречи...
Первое обследование ребенка
Третья фаза родов: изгнание последа
Психологические факторы во время родов
Атмосфера, в которой рождается ребенок и её значение
Присутствие мужа во время родов
Психологические условия для совместных родов

Методы диагностики и использование лекарств во время родов
Родовая боль и способы её снижения
Естественные методы уменьшения боли
Медикаментозные средства уменьшения боли
Влияние медикаментов во время родов на здоровье матери и ребенка
Вынужденное хирургическое вмешательство
Нестандартные роды. Роды дома. Роды в воде
Неожиданное начало родов
Первая встреча матери и ребенка
Как кормить ребенка в первые дни

Часть 12. ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ДО И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Путешествия-охота к перемене мест
Выбираем вид транспорта
Отдых на курорте
Отдых за городом
Аптечка будущей мамы
Ежедневная гигиена беременной
Душ, ванна, баня, солярий, сауна
Беременность-новые правила красоты
Умение одеваться красиво и гигиенично
Ухаживаем за собой во время беременности
Беременность и время года
Соблюдаем правила безопасности в быту
Работа во время беременности
Дом в ожидании-приданое для малыша
Куда поставить детскую кроватку
Приданое для малыша
Первый гардероб вашего ребенка
Уход за малышом
Кормление малыша

Имя вашего ребенка
Имена старинные, модные, новые...
Имена и эпохи
Магия имени
У каждого имени-свой знак зодиака
Влияет ли имя на характер и судьбу человека
Что важно учитывать при выборе имени ребенка

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1. Имена и их основное значение
Приложение 2. Список витаминов, их физические характеристики и функции
Приложение 3. Значение индексов пищевых компонентов
Приложение 4. Таблица. Фазы родов
Приложение 5. Родовой сертификат. Инструкция по применению
Отзывы Рид.ру — Я скоро стану мамой!
4.33 - на основе 3 оценок Написать отзыв
2 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
13.01.2015 17:44
Книга интересная. На тему беременности прочитала много книг и эту к прочтению могу рекомендовать точно, есть "вода", как и в любом издании на эту тему, но и много полезной информации. Доступно и с рисунками объясняется про предлежания, дана схема в см раскрытия шейки матки, рисунки поз, в которых легче переносятся схватки (а не просто описание) - лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать! Подробный список показаний к кесареву сечению. Беременным будет полезно почитать, но на мой взгляд нужно ознакомиться и с литературой, как ухаживать за ребенком.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
22.03.2011 16:05
Книжку прочитала по совету знакомых, теперь в свою очередь, советую ее прочитать как будущим мамам, так и папам. Очень подробно и интересно описаны все моменты беременности, начиная от зачатия и дальше по неделям беременности (как малыш развивается и что происходит с организмом мамочки), затем период родов и развитие малыша. Книга интересная и действительно полезная.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 2
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Я скоро стану мамой!» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить