Так худеют звезды. 4 недели до праздника Так худеют звезды. 4 недели до праздника Программа \"4 недели до праздника\" разработана одним из лучших тренеров и диетологов США, которая опиралась на последние революционные исследования в сфере фитнеса и здорового питания. Благодаря этой действенной программе с помощью кардио- и силовых тренировок вы ускорите свой метаболизм и заставите организм распрощаться с лишним весом, подтянуть мышцы и сделать плоским живот. Помимо подробного комплекса упражнений вы найдете здесь вкуснейшие блюда, которые обеспечат полным набором всех необходимых питательных веществ и витаминов и помогут приблизиться к той идеальной фигуре, которой вы достойны. АСТ 978-5-17-088569-5
459 руб.
Russian
Каталог товаров

Так худеют звезды. 4 недели до праздника

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Программа "4 недели до праздника" разработана одним из лучших тренеров и диетологов США, которая опиралась на последние революционные исследования в сфере фитнеса и здорового питания. Благодаря этой действенной программе с помощью кардио- и силовых тренировок вы ускорите свой метаболизм и заставите организм распрощаться с лишним весом, подтянуть мышцы и сделать плоским живот. Помимо подробного комплекса упражнений вы найдете здесь вкуснейшие блюда, которые обеспечат полным набором всех необходимых питательных веществ и витаминов и помогут приблизиться к той идеальной фигуре, которой вы достойны.
Содержание
Часть 1. Вся правда об упражнениях
Глава 1. Что такое жир и как его сжигать
Глава 2. Заставьте науку работать на вас
Часть 2. Прежде чем вы начнете
Глава 3. Подготовка к максимальному сжиганию
жира
Глава 4. Добро пожаловать на борт:
подготовительная неделя
Глава 5. Определение уровня максимального
сжигания жира
Часть 3. Программа "сжигаем лишний жир"
Глава 6. Неделя 1
Глава 7. Неделя 2
Глава 8. Неделя 3
Глава 9. Неделя 4
Часть 4. Ешьте правильно - сжигайте жир
Глава 10. Что бы такое съесть?
Глава 11. План питания по программе "сжигаем
лишний жир"
Глава 12. Рецепты
Что же дальше?
Журнал
Список литературы
Штрихкод:   9785170885695
Аудитория:   16 и старше
Бумага:   Офсет
Размеры:   215x 165x 15 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   2 000
Литературная форма:   Издание для досуга
Художник-иллюстратор:   Яковлева Т.
Язык:   Русский
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить