Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете: · Почему люди начинают курить · Как табак действует на организм · Типичные ошибки при отказе от курения · Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости · Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты · Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания · Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака» · Помогает ли гипноз · Зачем курильщику психотерапевт · Как избежать мошенников · О рационе питания после отказа от курения Эксмо 978-5-699-84115-8
206 руб.
Russian
Каталог товаров

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

  • Автор: Руслан Исаев
  • Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Издательство: Эксмо
  • Год выпуска: 2015
  • Кол. страниц: 224
  • ISBN: 978-5-699-84115-8
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете:
· Почему люди начинают курить
· Как табак действует на организм
· Типичные ошибки при отказе от курения
· Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
· Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
· Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
· Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
· Помогает ли гипноз
· Зачем курильщику психотерапевт
· Как избежать мошенников
· О рационе питания после отказа от курения

Оставить заявку на описание
?
Штрихкод:   9785699841158
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Газетная
Масса:   186 г
Литературная форма:   Практическое пособие
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить