Рецепты вкусной и здоровой жизни Рецепты вкусной и здоровой жизни Новая серия - «Книга Гастронома. Рецепты»! Теперь все блюда будут не только вкусными, модными и интересными, но и полностью соответствующими понятию «здоровое питание». Серия начинается с самого главного – как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и ст Эксмо 978-5-699-39005-2
603 руб.
Russian
Каталог товаров

Рецепты вкусной и здоровой жизни

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (5)
  • Отзывы ReadRate
Новая серия - «Книга Гастронома. Рецепты»! Теперь все блюда будут не только вкусными, модными и интересными, но и полностью соответствующими понятию «здоровое питание». Серия начинается с самого главного – как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и ст
Содержание
1. Счастье есть 6
2. Арсеная 8
3. На чем строится здоровая жизнь 10
4. Сделайте дома 14
5. Диеты 30
6. Завтраки 40
7. Обеды 70
8. Полдники 108
9. Ужины 124
10. Утром, днем, вечером 158
11. Сладкое 186
12. Напитки 200
13. Когда пришли гости 220
14. Меню 243
15. Сравнительная таблица мер и весов 249
16. Алфавитный указатель рецептов 251
17. Предметный указатель 253
Штрихкод:   9785699390052
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Мелованная
Масса:   1 048 г
Размеры:   260x 200x 20 мм
Тираж:   10 000
Литературная форма:   Цитаты, Сборник рецептов
Тип иллюстраций:   Фотографии цветные
Редактор:   Орлинкова Марианна
Язык:   Русский
Отзывы Рид.ру — Рецепты вкусной и здоровой жизни
4.69 - на основе 13 оценок Написать отзыв
5 покупателей оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
05.12.2011 22:01
Книги Гастронома всегда выполнены в высоком качестве, рецепты проверенны и любая хозяйка найдёт в них массу полезностей.

Но данную книгу стоит рассматривать как сборник рецептов, а не руководство к правильному питанию (как можно подумать, прочитав название).
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
3
14.09.2011 13:55
Данную книгу я купила одну из первых из этой серии.Дело в том,что у меня долгое время был небольшой избыток веса и я связывала это с неправильным питанием,а точнее с незнанием многих вещей,касающихся пользы продуктов.Прочитав эту книгу,полностью изменила рацион питания,а ,главное,приобрела бесценные знания относительно основных продуктов,необходимых для полноценного и правильного питания.Итог - минус 10 кг за пол года.За это время я опробовала почти все рецепты,большинство из которых просты и ,одновременно, оригинальны.с помощью этой книги я не только получила долгожданную стройность,но и гармонию в душе.Рекомендую всем!
Нет 0
Да 4
Полезен ли отзыв?
5
12.05.2011 19:00
Книга замечательная во всех отношениях! Безусловно, если брать все книги серии, какие-то придутся по душе, какие-то меньше, все зависит от гастрономических пристрастий. Эта книга универсальна.
Признаюсь честно, прежде чем покупать полистала в одном магазине и поняла, что умру, но куплю себе.
Очень понравилось, что каждый рецепт предваряется текстом "О пользе... того или иного продукта". Безумное количество интересных фактов: не знала, например, что перепелиные яйца лучше куриных, так как перепелки устойчивы к сальмонелле. Всего рассказывать не буду - читайте, оно того стоит.
Многие продукты открыла для себя заново. Иногда бывает, считаешь, что не любишь какой-то продукт, увидишь рецепт, который покоя не дает и все, понеслась, начинаешь есть и удивляться, что раньше не лопал такую вкуснятину!
И особенное спасибо за рецепты, связанные с рыбой, рыбу люблю безумно, нашла огромное количество рецептов с рыбой, которые обязательно все перепробую.
И вообще, очень вкусная и действительно полезная книга, название оправдывает полностью!
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
5
03.05.2010 18:15
Книгу купила в подарок своей подруге, которая задумалась о правильном питании, но с удовольствием приобрету и себе.
Запредельных, невозможных для приготовления рецептов я в ней не нашла. Все достаточно просто, но при этом с идеей. Даже не верится, что все это можно есть при диетах! Завтраки, обеды, полдники и ужины, а так же блюда для праздничных случаев, ведь встреча гостей не повод для приношения в жертву фигуры и здоровья! На первых страницах даются советы диетологов, что является приятным дополнением. Вообще, книга очень грамотно построена, все подобрано с умом, и вряд ли можно что-то еще добавить. Разве что рецептов! Ну а пока и этих предостаточно!
Нет 0
Да 4
Полезен ли отзыв?
5
21.02.2010 09:36
Очень мне понравилась идея создателей выпустить новую серию книг "Книга Гастронома. Рецепты". Начало этой серии очень удачное - "Рецепты вкусной и здоровой жизни". В книге рассказано о том, как грамотно выбирать себе еду, чтобы потом с удовольствием ее есть, не боясь плохого самочувствия и отложений жира.
Книга оформлена аналогично серии "Книга гастронома": твердый переплет, красочные иллюстрации, как обычно, в начале книги приведен арсенал, который необходим для приготовления блюд, даны замечательные полезные советы.
Описано на чем строится здоровая жизнь, приведена структура здорового питания в виде "пищевой пирамиды", рассказано про хлеб, макароны, крупы, колбасные изделия, растительное масло, а также присутствуют рекомендации диетолога и доктора.
А далее следуют вкусные и полезные рецепты, которые представлены в книге по главам.
Отдельная глава посвящена продуктам, сделанным дома, здесь и домашний творог, и домашний йогурт, домашний майонез и домашний томатный соус, овощные чипсы, бульонные кубики домашнего приготовления и домашний уксус.
Рецепты для завтрака представлены разнообразные: для тех, кто привык к плотным горячим завтракам, а также тех, кто предпочитает что-нибудь легкое (творог с орехами и медом, омлеты, голубцы с творогом).
К рецепту прилагается дополнение, в котором указано чем полезны его ингредиенты.
Рецепты блюд для обеда также разнообразные и сытные и каждый найдет что-то на свой вкус (супы, рыба, овощи, мясо, птица). Представлено множество интересных, легких и низкокалорийных рецептов к полднику, перекусу (фруктовые салаты, пудинги, кексы). Кроме того, множество рецептов для ужина, рецептов полезных салатов, а также сладких блюд и напитков.
Интересна глава "Когда пришли гости", в которой предлагается правильное сочетание продуктов, с отказом от жирных десертов и тяжелых гарниров.
В качестве заключения в книге предлагается 4 варианта меню, базирующихся на рецептах из книги - в зависимости от сезона, дана сравнительная таблица мер и весов, алфавитный и предметный указатель.
У меня книга появилась совсем недавно, но те блюда, которые успела опробовать, получились очень вкусными. Для меня книга оказалась полезной еще и тем, что в ней приведено множество блюд, которые можно употреблять в период поста: гуакамоле с полезным, питательным авокадо, ароматный бульон из подпеченных овощей, который готовится в духовке, запеченные яблоки с сухофруктами и орехами, пряная печеная тыква и прекрасный тонизирующий напиток имбирный тодди с лимоном...
С нетерпением буду ждать новинок серии о способах приготовления: на пару, на гриле и в духовке, а также книгу о постных рецептах и рецептах быстрого приготовления.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 5
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Рецепты вкусной и здоровой жизни» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить