Система минус 60. Большая книга рецептов Система минус 60. Большая книга рецептов Иногда мне даже не верится, что моя жизнь изменилась за такой короткий срок. Если бы лет десять назад кто-нибудь сказал мне, что я: • поправлюсь до 120 кг; • сброшу 60 кг; • напишу об этом книгу; • и моему примеру последуют многие женщины различных возрастов, которым я помогу пересмотреть все прежние взгляды на диеты, фигуру, и даже, возможно, на свою жизнь... - я бы ни за что не поверила! Но факт остается фактом. Эта книга предназначена для тех, кто худеет, самосовершенствуется, живет по системе минус 60, а также для тех, кто узнал о ней совсем недавно. Ведь при всей простоте системы блюда, которые подходят для обеда и ужина, особые, и эта книга поможет вам не мучиться в их изобретении, а использовать мои любимые рецепты, простые и доступные. Каждый рецепт из тех, что я предлагаю своим читателям, я опробую на себе. Поэтому могу гарантировать не только то, что они соответствуют принципам системы минус 60, но и то, что получившиеся блюда будут действительно вкусными. А времени на их приготовление уйдет совсем немного: я сама не могу часами стоять у плиты и стараюсь выбирать то, что можно приготовить быстро, с минимумом усилий. Надеюсь, эта книга поможет вам не только глубже разобраться в системе, но и разнообразить свое меню, открыть для себя новые вкусы. И предложите эти блюда своим близким - увидите, им понравится. Ну а мне лишь остается пожелать вам: «Приятного аппетита!» Эксмо 978-5-699-39818-8
556 руб.
Russian
Каталог товаров

Система минус 60. Большая книга рецептов

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (4)
  • Отзывы ReadRate
Иногда мне даже не верится, что моя жизнь изменилась за такой короткий срок. Если бы лет десять назад кто-нибудь сказал мне, что я: • поправлюсь до 120 кг; • сброшу 60 кг; • напишу об этом книгу; • и моему примеру последуют многие женщины различных возрастов, которым я помогу пересмотреть все прежние взгляды на диеты, фигуру, и даже, возможно, на свою жизнь... - я бы ни за что не поверила! Но факт остается фактом. Эта книга предназначена для тех, кто худеет, самосовершенствуется, живет по системе минус 60, а также для тех, кто узнал о ней совсем недавно. Ведь при всей простоте системы блюда, которые подходят для обеда и ужина, особые, и эта книга поможет вам не мучиться в их изобретении, а использовать мои любимые рецепты, простые и доступные. Каждый рецепт из тех, что я предлагаю своим читателям, я опробую на себе. Поэтому могу гарантировать не только то, что они соответствуют принципам системы минус 60, но и то, что получившиеся блюда будут действительно вкусными. А времени на их приготовление уйдет совсем немного: я сама не могу часами стоять у плиты и стараюсь выбирать то, что можно приготовить быстро, с минимумом усилий. Надеюсь, эта книга поможет вам не только глубже разобраться в системе, но и разнообразить свое меню, открыть для себя новые вкусы. И предложите эти блюда своим близким - увидите, им понравится. Ну а мне лишь остается пожелать вам: «Приятного аппетита!»
Отзывы Рид.ру — Система минус 60. Большая книга рецептов
5 - на основе 10 оценок Написать отзыв
4 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
05.02.2014 09:45
Отличная книга рецептов для Системы Миримановой -60.
В книге есть разделы про первые блюда, вторые, десерты, салаты, закуски. Есть пометки о том, когда можно есть то или иное блюдо (обед, ужин), а также время приготовления (которое, кстати, соответствует реальным затратам времени на приготовление).
Есть много полезных кулинарных советов от Екатерины.
Почти все рецепты доступны и вкусны. А суп Минестроне стал любимым в нашей семье.
В конце книги есть основные тезисы системы -60 по питанию и мотивации.
Благодаря системе -60 и этой книге я легко и вкусно сбросила 20 кг :)
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
5
15.02.2011 19:58
Система "-60" - очень популярна и интересна - это не только похудение, но и изменение мировоззрения. Но даже если вы не сторонник этой системы и не придерживаетесь диет и режима питания, все же эта книга вам не помешает, красивое оформление, яркие красочные иллюстрации к каждому рецепту. Подходит для подарка - рецепты не сложные и не отличаются от обычных "не для похудения") Помимо этого в книге есть советы по кулинарии и рекомендации относительно системы, изобретенной автором. Кроме того - соотношение цены и качества - очень даже разумное.
Кстати, проблем с доставкой и видом книги у меня лично не было.
Нет 0
Да 9
Полезен ли отзыв?
3
01.11.2010 19:49
При большом разнообразии литературы по приготовлению пищи, книга выглядит интересно и свежо. Каждый рецепт сопровождается яркой иллюстрацией и кратким, но не менее понятным от этого, описание.Также, что на мой взгляд очень важно - указывается время приготовления блюда. К каждому рецепту дается пояснение, когда его предпочтительней употреблять, что очень подойдет, тем кто соблюдает систему Екатерины. Книга хороша как для подарка, так и для домашней библиотеки.
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
3
31.08.2010 01:33
Книга хорошая. Много различных рецептов, достаточно доступных по ингредиентам. Единственное, что не понравилось, что некоторые странички в книге были замяты, не знаю был ли это брак типографии, либо неаккуратность при доставке, но книга была с мятыми страничками и это меня разочаровало, так как дефект виден невооруженным глазом. Считаю, что к выполнению моего заказа подошли безответственно.
Нет 1
Да 5
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 4
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Система минус 60. Большая книга рецептов» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить