Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью Джон Дрейк, \"гуру дауншифтинга\", предлагает доступные сценарии альтернативного образа жизни для любого трудоголика. Решившись изменить стиль своей жизни, вместе с автором вы пройдете все этапы нового пути - от принятия сознательного решения до планирования \"выхода\" и реализации определенного сценария новой жизни, от оценки собственной психологической готовности до минимизации воздействия перемен в вашей жизни на благосостояние близких и личное финансовое положение. Реальные истории из жизни людей, отказавшихся от карьеры и погони за \"длинным рублем\", помогут вам предпринять решительные шаги и изменить свою жизнь, сделав ее более гармоничной и радостной. Добрая книга 978-5-98124-278-6
280 руб.
Russian
Каталог товаров

Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Джон Дрейк, "гуру дауншифтинга", предлагает доступные сценарии альтернативного образа жизни для любого трудоголика. Решившись изменить стиль своей жизни, вместе с автором вы пройдете все этапы нового пути - от принятия сознательного решения до планирования "выхода" и реализации определенного сценария новой жизни, от оценки собственной психологической готовности до минимизации воздействия перемен в вашей жизни на благосостояние близких и личное финансовое положение. Реальные истории из жизни людей, отказавшихся от карьеры и погони за "длинным рублем", помогут вам предпринять решительные шаги и изменить свою жизнь, сделав ее более гармоничной и радостной.
Отрывок из книги «Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью»
ПРЕДИСЛОВИЕ

Эта книга — для вас, если вы:

• сыты по горло 12-часовым рабочим днем и хотите его сократить;
• боитесь рисков, связанных с возможностью меньше работать;
• хотите получать большее удовлетворение от жизни;
• хорошо зарабатываете, но сомневаетесь, стоит ли ваш доход потраченных усилий;
• задаетесь вопросом: «И это всё?!»;
• желаете больше времени посвящать семье или самому себе, но не знаете, как достичь этого наилучшим образом.

«Дауншифтинг» поможет вам избежать участи «белки в колесе». В этой книге есть вся необходимая информация о том, как сойти с надоевшей дистанции и начать жить более полноценно, как перестать зацикливаться на работе.
Не следует думать, будто автор витает в облаках. Понятно, что большинству из нас приходится зарабатывать себе на жизнь. Очевидно также, что на работе приобретается положительный опыт: труд приносит чувство собственной значимости, гордость за свои достижения и даже помогает осознать свою индивидуальность. Но, как это часто бывает в жизни, привязанность к одному источнику удовлетворения своих психологических потребностей ограничивает наши возможности и, в конце концов, ведет к разочарованию. Эта книга поможет вам понять и расширить ваши возможности.
Из книги «Дауншифтинг» вы узнаете, как можно снизить рабочую нагрузку, сохранив при этом достойный уровень жизни. Я продемонстрирую вам, как можно убедить руководство своей организации в том, что желательные изменения в вашей жизни положительно скажутся и на работе компании. Вы также научитесь справляться с теми опасениями, которые испытываете при мысли о возможности дауншифтинга. Эта книга — пособие, содержащее все, что нужно знать и делать, чтобы обрести больше свободного времени не только для себя, но и для тех, кто я?м более всего дорог.
Я написал эту книгу потому, что хотел поделиться собственным опытом — как стать более счастливым и разносторонним человеком. Как бывший трудоголик я знаю, как трудно бывает сократить рабочую нагрузку, а как психолог — почему это трудно. Однако теперь я могу рассказать, как это сделать спокойно и без особых потерь. Сам я ни за что не хотел бы возвратиться к прежнему положению вещей.
Итак, приключения начинаются. Вперед!

Джон Дрейк,
доктор философии, Кеннебанкпорт, штат Мэн

ВОЗМОЖНО ЛИ ЖИТЬ ИНАЧЕ?
Время деньгу дает, а на деньги времени не купишь.
СТАРАЯ ПОГОВОРКА
ПОМЕШАН НА РАБОТЕ?
«Я должен был уйти час назад». «Я разрываюсь меж-
ду семьей и работой, у меня нет ни минуты на себя».
«Деньги — это замечательно, но в жизни долж-
но быть что-то еще!» До боли знакомые жалобы,
не правда ли? Может быть, и вы частенько твердите
себе то же самое? Если да, то, смею вас заверить, вы
не одиноки. По данным U. S. News and World Report1,
49% американцев убеждены, что общество придает
слишком большое значение работе и недостаточно
внимания уделяет досугу. Для многих сама идея до-
суга — бессмыслица. Вот что пишет об этом Гейтс
Маккиббэн, бывший консультант по эффективнос-
ти труда McKinsey & Company:
Господствующая в Соединенных Штатах тру-
довая этика сегодня предъявляет человеку та-
кие завышенные требования, что он должен
жертвовать всем своим временем и силами ради
работы. Изматывающий темп и необходи-
мость все время быть включенным в работу —
это следствие повсеместного распространения
мобильных телефонов, автоответчиков, электронной почты и факсимильной связи. В итоге
работодатель считает, что сотрудники должны быть доступны для решения рабочих вопросов буквально 24 часа в сутки, где бы они ни были
и что бы они ни делали!2
Передовая статья в одном из последних выпусков журнала Barron’s3 утверждает: «Пресыщенные
материальными благами американцы все больше
стремятся к “удовольствиям”: круизам, посещению
косметических салонов и тренажерных залов, занятию гольфом, но самой недоступной роскошью
по-прежнему остается свободное время».
Хорошая новость состоит в том, что, стремясь
выкроить немного свободного времени, вы оказываетесь на шаг впереди большинства людей. И раз
вы выбрали эту книгу, значит вы, возможно, иногда задумываетесь о снижении рабочей нагрузки. Вы
уже преодолели важный психологический барьер!
Чтение «Дауншифтинга» — это прекрасный по-
вод сделать первый шаг к новой жизни, жизни
с удовольствием — столь желанной для многих
цели, достигают которую единицы. Перед вами
не что иное, как практическое руководство: в книге
описаны действия, которые необходимо предпринять для осуществления ваших самых сокровенных желаний, связанных с надеждой изменить свою
жизнь к лучшему.
Содержание
Глава 1. Возможно ли жить иначе?
Глава 2. В капкане работы
Глава 3. Что вас останавливает?
Глава 4. принятие решения
Глава 5. Варианты дауншифтинга с низкой
степенью риска
Глава 6. Более рискованные шаги к желанной
жизни
Глава 7. Как получить согласие вашей организации
Глава 8. Когда вам отвечают "нет"
Глава 9. У вас получилось!
Глава 10. Вы достойны своего счастья
Штрихкод:   9785981242786
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Офсет
Масса:   300 г
Размеры:   196x 131x 17 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Тираж:   4 000
Литературная форма:   Популярное издание
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Переводчик:   Белов М.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить