Антирак. Новый образ жизни Антирак. Новый образ жизни По официальным данным, только в Москве каждый год от рака умирает 24000 человек. Можно ли как-то повлиять на эту чудовищную статистику, можно ли что-то изменить? Автор этой книги, врач, которому в 30 лет поставили диагноз \"рак\", уже 17 лет успешно сражается с болезнью и живет полноценной жизнью. Он просто и доступно рассказывает читателю о природных механизмах защиты от рака - начиная с правильного питания и заканчивая правильным отношением к ситуации. В книге описано множество случаев из практики как самого автора, так и его коллег-онкологов, представлены факты, рецепты, таблицы и ссылки на ведущие научные издания. Как следует поступать, чтобы не запустить механизм необратимого роста раковых клеток? Что делать, если этот механизм уже запущен? Как защитить себя и своих близких? Рипол 978-5-386-02111-5, 978-5-386-04870-9
549 руб.
Russian
Каталог товаров

Антирак. Новый образ жизни

  • Автор: Давид Серван-Шрейбер
  • Суперобложка, Твердый переплет. Плотная бумага или картон
  • Издательство: Рипол
  • Год выпуска: 2016
  • Кол. страниц: 496
  • ISBN: 978-5-386-02111-5, 978-5-386-04870-9
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (10)
  • Отзывы ReadRate
По официальным данным, только в Москве каждый год от рака умирает 24000 человек. Можно ли как-то повлиять на эту чудовищную статистику, можно ли что-то изменить?
Автор этой книги, врач, которому в 30 лет поставили диагноз "рак", уже 17 лет успешно сражается с болезнью и живет полноценной жизнью. Он просто и доступно рассказывает читателю о природных механизмах защиты от рака - начиная с правильного питания и заканчивая правильным отношением к ситуации. В книге описано множество случаев из практики как самого автора, так и его коллег-онкологов, представлены факты, рецепты, таблицы и ссылки на ведущие научные издания. Как следует поступать, чтобы не запустить механизм необратимого роста раковых клеток? Что делать, если этот механизм уже запущен? Как защитить себя и своих близких?
Отрывок из книги «Антирак. Новый образ жизни»
ВВЕДЕНИЕ

Рак дремлет в каждом из нас. Наши тела, подобно телам всех живых организмов, постоянно производят дефективные (поврежденные) клетки. Из-за этого и образуются опухоли. Однако в наших телах есть и целый ряд механизмов, которые способны распознавать и препятствовать развитию таких клеток. На Западе от рака умирает один человек из четырех, трое же продолжают жить. Срабатывают защитные механизмы, и умирают они по другим причинам (1, 2).

У меня рак. Впервые мне поставили такой диагноз пятнадцать лет назад. Я прошел обычный курс лечения, и рак на некоторое время отступил, но впоследствии снова вернулся. И тогда я решил изучить все, что можно, чтобы помочь своему телу защититься от этой болезни. Некоторое время я возглавлял Центр интегральной медицины Питтсбургского университета. Как ученый и врач, я имел доступ к бесценной информации о естественных методах профилактики и лечения рака. К настоящему моменту мне удается сдерживать рост раковой опухоли вот уже в течение семи лет. В этой книге я хотел бы рассказать вам несколько историй – научных и личных, – раскрывающих мой опыт.

После хирургической операции и курса химиотерапии я спросил у своего онколога:

– Что я должен делать, чтобы жить полноценной жизнью? И какие меры предосторожности мне следует соблюдать, чтобы избежать возобновления болезни?

– Не надо делать ничего особенного, – ответил он. – Живите как жили. Мы будем периодически проводить магнитно-резонансную томографию, и если ваша опухоль вернется, мы обнаружим ее на ранних стадиях.

– Но разве нет каких-то упражнений, которые я мог бы делать, какой-то диеты, которой нужно придерживаться или, наоборот, избегать? Разве мне не нужно как-то работать над своим мировоззрением? – спросил я. ­

Ответ коллеги ­изумил меня:

– В том, что касается физической нагрузки и режима питания, поступайте так, как вам хочется. Хуже не будет. У нас нет научных доказательств, что какой-то особый подход способен предотвратить повторение болезни.

Полагаю, он имел в виду, что онкология представляет собой необычайно сложную область, в которой многое изменяется с головокружительной скоростью. Врачам и так уже трудно поспевать за новейшими диагностическими и терапевтическими разработками. В борьбе с моей болезнью мы использовали все лекарства и все признанные медицинские методы, известные на тот момент. Что же касается взаимодействия разума и тела, тех или иных вариантов режима, некоторым из моих коллег действительно не хватает времени (или желания) исследовать эти сферы.

Как врачу мне известна эта проблема. Каждый из нас специализируется в своей области, и мы редко что-то знаем о фундаментальных открытиях, отчеты о которых публикуются в престижных журналах вроде «Science»или «Nature».Мы замечаем их только тогда, когда для многих людей предложенные методики становятся предметом апробации. Однако достижения ученых порой могут защитить нас еще до того, как дальнейшие исследования приведут к созданию новых лекарств или процедур, направленных на профилактику или лечение болезни.

Мне потребовались месяцы исследований, чтобы придти к пониманию того, как я могу помочь своему телу защититься от рака. Что я сделал для этого? Я участвовал в конференциях, в Соединенных Штатах и в Европе, где слушал выступления ученых, исследующих ту область медицины, которая не только лечит болезнь, но и работает с «образом жизни» пациента. Я штудировал медицинские базы данных и изучал научные публикации. Однако вскоре я понял, что полученная информация грешит разрозненностью, а полную картину можно получить, лишь собрав все крупицы воедино.

Совокупность сведений, почерпнутых из научных исследований, подтверждает важность действия внутреннего защитного механизма в борьбе против рака. Благодаря судьбоносным встречам с другими врачами и специалистами смежных направлений, уже работающими в этом направлении, мне удалось применить всю полученную информацию и к моему случаю. И вот что я узнал: если во всех нас дремлет рак, то у каждого есть и сокрытая внутри способность мобилизоваться для борьбы с разрастанием опухоли­. Мы должны использовать свои собственные защитные механизмы. Другие народы делают это намного лучше нас.

Виды рака, поражающие жителей западных стран – например, рак груди, толстой кишки или простаты, – в США и Европе встречаются от семи до шестидесяти раз чаще, чем в Азии (3). Однако­ статистические данные показывают, что количество предраковых микроопухолей в простате мужчин-азиатов, умирающих в возрасте до пятидесяти лет не от рака, а от других заболеваний, почти такое же, как и у западных мужчин (4). Вероятно, в образе жизни азиатов есть что-то такое, что препятствует дальнейшему развитию этих микрообразований. С другой стороны, уровень заболеваемости раком среди японцев, которые переселились в Америку, уже через одно-два поколения становится таким же, как и у американцев (5). Должно быть, что-то в нашем образе жизни ослабляет защиту от этой напасти.

Все мы живем под влиянием мифов, подрывающих веру в нашу способность противостоять раку. Например, многие убеждены в том, что рак связан прежде всего с генетической предрасположенностью, а не с образом жизни. Но стоит взглянуть на результаты исследований, и вы увидите, что верно как раз обратное.

Если бы рак передавался через гены, то заболеваемость им среди усыновленных детей была бы такой же, как и среди их биологических – а не приемных – родителей. Поясню эту мысль. В Дании, где происхождение каждого человека внимательно отслеживается, исследователи изучили историю болезни биологических родителей более тысячи детей, усыновленных при рождении. Выводы, опубликованные в престижном медицинском журнале «New England Journal of Medicine», заставляют нас изменить все представления о раке. Было установлено, что гены биологических ­родителей, умерших от рака, не дожив до пятидесяти лет, никак не влияют на риск развития рака у детей, живущих в приемных семьях. В то же время рак у приемных родителей (которые передают по наследству привычки, но не гены), также не доживших до пятидесяти лет, в пять раз увеличивает уровень смертности от рака у усыновленных детей (6). Это доказывает, что на развитие рака существенным образом влияет образ жизни, которого придерживается человек[1].

В сущности, все исследования проблемы рака сходятся в одном: генетические факторы вызывают смерть от этого заболевания, самое большее, в 15 процентов случаев. Иными словами, не существует никакой генетической обреченности, и мы можем научиться ­защищать самих себя. Но при этом необходимо уточнить: на сегодняшний день никаких альтернативных методов лечения рака не существует. Совершенно глупо пытаться лечить рак без давно испытанных средств традиционной медицины: хирургии, химиотерапии, радиотерапии, иммунотерапии, а в скором времени к ним прибавится и молекулярная генетика. И все же совершенно неразумно пренебрегать естественной способностью нашего тела защищаться от злокачественных опухолей! Мы можем использовать эту естественную защиту либо для предотвращения болезни, либо для улучшения результатов лечения.



На страницах этой книги я расскажу вам историю своего превращения из ученого-исследователя, ничего не знающего о естественных защитных механизмах своего тела, в человека (врача), который в первую очередь полагается на эти естественные законы. Подобной перемене послужил мой рак. В течение пятнадцати лет я яростно защищал тайну своей болезни. Я люблю свою работу психоневролога, и я ни за что не хотел, чтобы мои пациенты чувствовали себя так, словно это они должны заботиться обо мне, а не я о них. Кроме того, как ученый я не хотел, чтобы мое мнение и мои идеи воспринимались другими людьми лишь как плоды субъективного опыта, а не научного подхода, которым я привык руководствоваться в течение жизни. А как обыкновенный человек – это знакомо всем, кто болеет раком, – я мечтал лишь об одном: продолжать жить полной жизнью среди живых людей. Признаюсь, я решил заговорить об этом не без опаски. Но если бы я не был ­убежден в том, как важно сделать информацию, которая принесла мне несомненную пользу, доступной для тех, кто пожелает ей воспользоваться, я бы не написал эту книгу.

Первая часть книги познакомит вас с новым взглядом на механизмы возникновения рака. Этот взгляд основан на фундаментальной, но все еще малоизвестной работе иммунной системы. В том числе на обнаружении воспалительных механизмов, лежащих в основе роста опухолей, на возможности блокирования их распространения путем предотвращения подпитки со стороны кровеносных сосудов.

Из этого взгляда на болезнь проистекают четыре подхода к исцелению. Каждый может претворить их в жизнь и задействовать тело и разум, чтобы создать собственную антираковую биологию. Эти четыре подхода заключаются в следующем:

1) защита от неустойчивости окружающей среды, которая способствует распространению эпидемии рака[2];

2) корректировка рациона питания таким образом, чтобы сократить потребление пищи, способствующей появлению рака, и увеличить количество фитохимических компонентов, способных активно бороться с раковыми опухолями;

3) исцеление психологических ран, которые подпитывают биологические механизмы, вызывающие рак;

4) создание таких отношений со своим телом, которые будут стимулировать иммунную систему и уменьшать воспаления, вызывающие рост злокачественных опухолей.

Но жизнь – это не учебник биологии. Противостояние болезни оставляет неизгладимый отпечаток. Я бы не смог написать эту книгу, не обращаясь к радостям и печалям, открытиям и неудачам, которые сегодня сделали меня намного более живым, чем пятнадцать лет назад. Надеюсь, что, рассказав о них, я помогу вам найти собственные, по-своему красивые, способы исцеления.
Содержание
Предупреждение
Введение
1. Моя история
2. Не поддаться статистике
3. Опасность и возможность
4. Слабости рака
5. Объявить новость
6. Антираковое окружение
7. Уроки рецидива
8. Антираковые продукты питан
9. Антираковая ментальность
10. Обезвредить страх
11. Антираковое тело
12. Научиться изменяться
Заключение
Благодарность
Примечания
Перевод заглавия:   Anticancer. A New Way of Life
Штрихкод:   9785386021115, 9785386048709
Аудитория:   18 и старше
Бумага:   Офсет
Масса:   596 г
Размеры:   214x 146x 30 мм
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Практическое руководство
Сведения об издании:   Переводное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Епимахов Олег, Агеева О.
Составитель:   Соляник К.
Отзывы Рид.ру — Антирак. Новый образ жизни
4.46 - на основе 13 оценок Написать отзыв
10 покупателей оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
16.04.2013 20:28
Эта книга дает возможность понять, что рак - это не приговор, а как это ни странно...возможность начать жизнь заново! Потому как человек переоценивает всё что уже сделано в жизни, и что еще хочется сделать и начинает ценить время. Потому что приходит понимание - жизнь не бесконечна. Никто не знает сколько осталось и речь не только о тех, кому поставили такой диагноз. Речь о всех без исключения. Но диагноз заставляет задуматься о времени и своих делах и это не приговор - это возможность! Мне показалось, что книга об этом :).
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
3
30.11.2012 23:31
Эту книгу советую прочитать всем, кто хочет заботиться о своем здоровье. Изложенные факты, подтвержденные серьезными научными исследованиями, просто потрясают, насколько наш современный образ жизни (включая питание, химизацию всех сфер жизни, недостаточную физическую активность, стрессы) губительно влияет на наше здоровье, ослабляя естественную защиту организма перед раком. В то же время, сократив влияние этих негативных.
Чтобы все могли составить наиболее полное представление о книге, выкладываю избранные страницы и содержание.
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
3
25.05.2012 10:08
Это очень нужная книга! Столкнувшись в семье с онкологией, я поняла, что новый образ жизни необходимо начинать не тогда, когда тебе поставили страшный диагноз. Как можно скорее необходимо принять основные советы для себя и приучить здоровью своих детей. Я изменила питание в своей семье немного раньше, чем попала мне в руки эта книга. Но советы автора, в том числе как психолога, мне очень дороги. Буду рекомендовать ее знакомым и друзьям.
Нет 0
Да 10
Полезен ли отзыв?
5
21.04.2012 13:52
Прочитала книгу и такое чувство светлое,как-будто нашла друга в лице автора.Книга нужная для больных,родственников и близких,для врачей и тех,кто не хочет заболеть.Огромный список использованной литературы,к которой при желании можно обратиться самому.Огромное спасибо автору и всем,кто участвовал в создании книги.
Нет 0
Да 1
Полезен ли отзыв?
5
21.03.2012 15:56
Эта книга мне стала жизненно необходима: нет, к счастью, я и мои близкие здоровы... Но я захотела узнать - что такое рак? Как с этим живут (автор книги почти 30 лет жил с раком мозга)? Существуют ли способы профилактики?

На многие свои вопросы я ответ нашла...

Самое ценное, что Дэвид Серван-Шрейбер даёт позитивный толчок сознанию читателя, делится с нами не столько как врач, сколько как пациент.

Панацеи нет, но то, что мы едим каждый день, с какими химическими веществами соприкасаемся в быту, как воспринимаем себя, мир и даже собственные страхи - всё это важно как для профилактики онкозаболеваний, так и для борьбы с уже развившимся раком.
Нет 0
Да 5
Полезен ли отзыв?
5
22.02.2012 19:54
Купила книгу по совету родственницы.Очень понравилась,в конце книги даже прослезилась. Некоторые главы несколько раз читала. Уже двум подругам отдала почитать. Особенно полезна эта книга будет тем кому не наплевать на своё здоровье и здоровье своих близких.Рекомендую
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
Прочитала, когда косвенно столкнулась с этой проблемой сама (от рака умерла наша родственница). Пожалела, что эта книга раньше не попалась мне в руки, тогда, возможно, близкий человек прожил бы дольше. Простым языком объясняются механизмы развития рака и способствующие этому факторы. Автор подробно анализирует изменения питания современного человека, роль физической активности и психологического благополучия в сохранении здоровья, дает ряд важных рекомендаций по предупреждению рака и изменению образа жизни людей с этим заболеванием. Излагаемые факты и закономерности не выглядят голословными, поскольку Серван-Шрейбер знал о проблеме не понаслышке и сам успешно противостоял болезни почти 20 лет, так что "Антирак" - результат его многолетнего изучения проблемы. В книге нет ничего сенсационного,она не является панацеей,однако в практической ценности ей не откажешь. Предлагаемые автором профилактические меры не помешает применять на практике всем, тем более, что они очень просты.
Нет 0
Да 5
Полезен ли отзыв?
В онкологии за эталон берется 5-летняя выживаемость пациента. Рак, как правильно указано в книге, - это не воспаление легких и не перелом. Давид Серван-Шрейбер прожил 19 лет, и прожил их достойно, возможно, что даже лучше, чем он бы это сделал , не имея такого страшного недуга.
Считаю, что он наилучшим из возможных способов справился с раком, т. е. задействовал все достижения современной медицины и скорректировал свой образ жизни. Кроме того,поделился своим опытом ученого и человека - написал книгу, которая очень полезна и познавательна для всех людей, поскольку у них одна и та же среда обитания.К сожалению, рано или поздно, эта болезнь прямо или опосредованно -через родственников или знакомых касается каждого.Вот тогда и начинается великое противостояние человека смертельному недугу, и в этой ситуации книга Давида Сервана-Шрейбера окажет неоценимую помощь и поддержку.
Нет 0
Да 11
Полезен ли отзыв?
3
14.11.2011 18:16
Книга очень полезна!!! Как людям, которые прошли это испытание или сражаются с болезнью,так и тем, кто хочет избежать этого недуга. Книга ценна своими советами и там подробно описана диета. То есть стиль питания, как нужно питаться и чем питаться, что бы не заболеть или, что бы выздоровление прошло быстрее и без рецидивов. Моя родственница (для которой книга приобреталась) полностью изменила свой стиль жизни и питания. Книга советует отказаться от масла, кроме оливок, не есть жар, не есть мяса, мучного и много еще чего оказывается нам нельзя ТОВАРИЩИ. Сахар отрава и соль тоже. Эту книгу советовала врач онколог одной из знакомых знакомой. Сарафанное радио в общем. Книга действительно нужная и не пустышка, она дает дельные советы. Хотя сам автор, так и не справился с раком.
Нет 2
Да 7
Полезен ли отзыв?
3
15.02.2011 06:38
Советую всем, кто далек от этой темы, не сталкивался с этой болезнью. Потрясающая книга!
Нет 0
Да 7
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 10
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Антирак. Новый образ жизни» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить