Диетыши Диетыши \" В общем, настал момент, когда я решительно собралась худеть. И написала об этом в своем блоге. Потому что я уже привыкла делиться с вами тем, что происходит у меня в жизни. А еще я подумала, что, может быть, кто-нибудь захочет составить мне компанию. Диета, даже самая вкусная, - довольно унылый процесс, а сообща этим противным делом заниматься куда легче: есть с кем поделиться, а ведь взаимная поддержка имеет огромное значение. И вообще, хорошая компания никогда не помешает. Но, когда выяснилось, что эта компания составляет полторы тысячи человек, причем собралась она всего за пару дней... Мне даже стало как-то страшновато. Потому что - ответственность, и все такое. Я даже представить себе не могла, что у меня будет столько единомышленниц... Как говорят в Интернете, такого масштабного флэшмоба я еще не видела. И тут еще я представила себе, что, если мы все похудеем... наша планета станет легче ровно на 10 тонн. И я сделала это. Мы все вместе целый месяц, сжав зубы, кулаки и все остальное, честно работали, худели, и тут же, у меня в блоге, обсуждали свои трудности и хвастались результатами. И они были, были! У самых дисциплинированных - просто невероятные. А потом я подумала, что, наверное, следовало бы написать об этом и для тех, кто читал меня не только в Интернете. Вдруг им тоже будет интересно? Вот так и получилась эта вторая книжка\". Махаон, КоЛибри 978-5-389-00805-2
1108 руб.
Russian
Каталог товаров

Диетыши

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (10)
  • Отзывы ReadRate
" В общем, настал момент, когда я решительно собралась худеть. И написала об этом в своем блоге. Потому что я уже привыкла делиться с вами тем, что происходит у меня в жизни. А еще я подумала, что, может быть, кто-нибудь захочет составить мне компанию. Диета, даже самая вкусная, - довольно унылый процесс, а сообща этим противным делом заниматься куда легче: есть с кем поделиться, а ведь взаимная поддержка имеет огромное значение. И вообще, хорошая компания никогда не помешает. Но, когда выяснилось, что эта компания составляет полторы тысячи человек, причем собралась она всего за пару дней... Мне даже стало как-то страшновато. Потому что - ответственность, и все такое. Я даже представить себе не могла, что у меня будет столько единомышленниц... Как говорят в Интернете, такого масштабного флэшмоба я еще не видела. И тут еще я представила себе, что, если мы все похудеем... наша планета станет легче ровно на 10 тонн. И я сделала это. Мы все вместе целый месяц, сжав зубы, кулаки и все остальное, честно работали, худели, и тут же, у меня в блоге, обсуждали свои трудности и хвастались результатами. И они были, были!
У самых дисциплинированных - просто невероятные. А потом я подумала, что, наверное, следовало бы написать об этом и для тех, кто читал меня не только в Интернете. Вдруг им тоже будет интересно? Вот так и получилась эта вторая книжка".
Содержание
Вступление
Еще одно вступление
Завтрак и перекусы
Завтрак
Овсяная "каша" с орехами
Самодельные "мюсли"
Паста из тунца
Соленый лосось и паста из него
Почти гуакамоле
Паста из авокадо с творогом
Йогурт или рикотта с ягодами или фруктами
Яйцо
Паста из нута, или почти хумус
Перекусы
Овощной бульон
Ужин
Овощные супы
Гаспаччо
Минестроне
Тыквенный суп
Крем-суп из цуккини с фенхелем
Суп из горошка
или молодой зеленой фасоли с мятой
Морковный легкий суп
Суп-пюре из цветной капусты с шафраном
Суп из печеных томатов
Суп из свеклы с апельсинами
Крем-суп из шпината
Суп-пюре из спаржи
Обед
Рыбные блюда
Лосось на пару с жареным картофелем
Запеченная порционная рыба
Салат с лососем на пару
Шашлычок из лосося в меду и горчице с зеленым
салатом
Запеченная рыба в "конверте"
Легкий рыбный суп из разной рыбы
Тартар из тунца
Киш с лососем
Рыба со сладким перцем
Лосось с укропом
и пюре из картофеля и брокколи
Запеченная форель с песто
Карри-суп с рыбой
Вонголе
Обед
Мясные блюда
Курица карри (очень важный мастер-класс)
Куриные фрикадельки с соусом из гаспаччо
Бурый рис с курицей
Теплый салат с курицей и кунжутом
"Севиче" из курицы
Куриные шашлычки в кокосовом маринаде
Индейка с овощами
Фальшивый ростбиф
Уже почти ростбиф
Вырезка фаршированная шпинатом и орехами
Куриная грудка, фаршированная морковью
Фаршированная тыква
Фаршированный баклажан
и случайный фаршированный перец
Спагетти с курицей
Обед
Овощные блюда
Салат из фенхеля с грейпфрутом и грушей
Салат-шпинат
Салат с белокочанной капустой
Салат из молодой фасоли
Почти хумус и нут в томатном соусе
Салат из свеклы с грецкими орехами
Мильфёй из свеклы и авокадо с заправкой из
петрушки
Карпаччо из печеной свеклы с легкой заправкой из
хрена
Винегрет
Омлет с овощами
Кабачковая икра
Баклажанная икра
Маринованные артишоки
Рататуй
Лазанья из баклажанов
с соусом из перцев и помидоров
Фальшивый ризотто с лесными грибами
Салат с перловой крупой или спельтой
Панцанелла
Десерты
Коктейль из йогурта и фруктов
Овсяные плюшки
Печеное яблоко
"Печенье" из горького шоколада
Желе из ревеня с имбирем
Запеканка из рикотты с фруктами
Диетические оладьи с овсянкой
Морковные кексы
Диетыши
Раскладка меню по дням
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвертая неделя
Штрихкод:   9785389008052
Аудитория:   Общая аудитория
Бумага:   Мелованная
Масса:   1 172 г
Размеры:   265x 210x 22 мм
Оформление:   Частичная лакировка, Ляссе
Тираж:   5 000
Литературная форма:   Сборник рецептов
Сведения об издании:   Подарочное издание
Тип иллюстраций:   Фотографии цветные
Отзывы Рид.ру — Диетыши
3.92 - на основе 37 оценок Написать отзыв
10 покупателей оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
Книга идей - как есть вкусно и не испытывать мук совести перед встречей с весами. Красивое оформление - можно просто листать и фантазировать на тему рецептов самой. Много интересного
Нет 0
Да 0
Полезен ли отзыв?
3
22.07.2011 18:51
Книга очень понравилась - и содержание, и оформление. Как же приятно держать в руках красивую, с хорошей бумагой, качественными фотографиями книгу! Купила книгу в подарок подруге, предварительно, конечно, попробовав рецепты:) всем, кто любит готовить и покупает "кулинарные "журналы, не раз приходилось сталкиваться с тем, что "проверенный" рецепт иногда неудачен...Здесь же все рецепты удачные:) И блюда получаются такими же красивыми, как на картинках:) И вкусными!!! Ну, а то, что они легкие и полезные, только прибавляет книге кучу плюсов. Советую книгу - приятный подарок и себе, и друзьям!
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
5
09.04.2011 19:33
Замечательные рецепты, я уже почти все попробовала. Родных, друзей, коллег "подсадила" на суп минестроне, гаспачо, морковные кексы и проч. Очень всем рекомендую - более удобной книги для приготовления еще не встречала, описания, фотографии - все идеально.
Нет 3
Да 2
Полезен ли отзыв?
3
01.02.2011 15:42
Классная книга! Прекрасные рецепты чтобы худеть вкусно и гармонично. И не просто худеть, а изменить весь подход к питанию. Рекомендую!
Нет 5
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
30.01.2011 16:11
После того как купила книгу "Рецептыши" и зачитала ее практически до дыр, решила, что надо и эту книгу приобрести. У меня нет цели сесть на диету, но ведь никому не помешает есть полезную еду, особенно, если это действительно вкусно. Как и в случае с Рецептышами, Диетыши - очень красивая книга с удивительно простыми и потрясающе-вкусными рецептами.
Нет 4
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
20.11.2010 11:37
Книга привлекла именно своим названием. Сначала решила просто попробовать рецепты, не садясь на диету, т. к. прочитав их, подумала, что буду испытывать чувство голода. Но этого не случилось! Голода не ощущала и у плиты по долгу не стояла. Да ещё и на работе девчат подсадила на эти рецепты.
Общее впечатление от книги (и рецептов, конечно) очень положительное! Рекомендую -)
Нет 4
Да 1
Полезен ли отзыв?
3
29.10.2010 09:38
Совершенно замечательная книга. Став поклонником кулинарного творчества Ники Белоцерковской в ее блоге, затем купив "Рецептыши" и, влюбившись еще больше, приобрела "Диетыши".
Однозначно работает, сейчас по ней готовлю для мамы, мама стремительно стройнеет. Ни одного "рецептурного провала" - все очень просто, вкусно, изысканно. Смущать может только одно - название.) Но и на солнце есть пятна. Очень рекомендую.
Нет 5
Да 1
Полезен ли отзыв?
5
21.08.2010 02:15
Мне кажется, что эти рецепты войдут в меню даже тех, кто не стремится похудеть. Очень интересные рецепты, которые хочется и еще раз хочется приготовить самим.
Нет 5
Да 3
Полезен ли отзыв?
5
27.05.2010 13:42
Мы всем блогом выбирали фотографию на обложку книги, обсуждали рецепты, сидели вместе на диете. Это целая жизнь! И вот она книга, с новыми рецептами дополнениями, и фотографиями. Попробуйте, это даже не диета, а новый здоровый образ жизни, правильное питание и много полезных и очень вкусных рецептов. Книгу очень жду!
Нет 15
Да 9
Полезен ли отзыв?
3
25.05.2010 18:18
Люблю как пишет Ника. читаю ее блог в ЖЖ. Ее "Диетыщи" очень хороши для гурманов. многие рецепты достаточно просты, когда привыкаешь их готовить ( по началу-то всегда больше времени уходит). Блюда полезные, не очень сложные, разнообразные и вкусные.
Нет 8
Да 6
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 10
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Диетыши» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить