Психофизическая саморегуляция Психофизическая саморегуляция Мир вокруг нас постоянно меняется. Мозг - посредник между нами и миром. Но не всем он помогает приспособиться к новым условиям, и как следствие многие люди оказываются на обочине дороги. Автор книги, известный гипнотерапевт Михаил Шойфет, предлагает попавшим в такую ситуацию овладеть методикой психического программирования собственного мозга. Ее суть в том, что человек, зрительно размышляя в особом состоянии сознания, получает возможность управлять физиологическими процессами в своем организме и воздействовать на его психические и соматические функции. Это позволяет стать более стрессоустойчивым, избавиться от страхов, эмоциональной нестабильности, предотвратить опасные заболевания, а также поднять мотивационную активность, повысить духовную и физическую силу, выносливость и оптимизировать в целом свою деятельность. Вече 978-5-9533-4634-4
219 руб.
Russian
Каталог товаров

Психофизическая саморегуляция

Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Мир вокруг нас постоянно меняется. Мозг - посредник между нами и миром. Но не всем он помогает приспособиться к новым условиям, и как следствие многие люди оказываются на обочине дороги. Автор книги, известный гипнотерапевт Михаил Шойфет, предлагает попавшим в такую ситуацию овладеть методикой психического программирования собственного мозга. Ее суть в том, что человек, зрительно размышляя в особом состоянии сознания, получает возможность управлять физиологическими процессами в своем организме и воздействовать на его психические и соматические функции. Это позволяет стать более стрессоустойчивым, избавиться от страхов, эмоциональной нестабильности, предотвратить опасные заболевания, а также поднять мотивационную активность, повысить духовную и физическую силу, выносливость и оптимизировать в целом свою деятельность.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
От автора
Предисловие
Часть I
Психика управляет физиологией
Аптекарь, перевернувший мир
Трудности самовнушения
Аутогенная тренировка
AT - это самогипноз
Недостатки AT-1
Воображение распоряжается всем
Лики самовнушения
Влияние духа на тело
Дух управляет материей
Вера исцеляет
Вера рождает событие
Плацебо
Мысль материальна
Гипнотическая суггестия
Часть II
Первое ключевое понятие системы
самопрограммирования -
"особое состояние сознания"
Релаксация
Релаксация снимает стресс
Релаксация снижает напряжение
Релаксация - самостоятельный метод лечения
Психотоническая тренировка
Прогрессивная релаксация
Релаксация непроизвольноймускулатуры
Концентрация
Медитация
Дышите правильно
Дыхание йогов
Второе ключевое понятие системы
самопрограммирования -
"язык самопрограммирования"
Представление - это глаза души
Визуально-образное мышление
Сила воображения
Визуализация
Умозрительное мышление
Слово рождает зрительный образ
Свойства информации
Практические занятия с образами
Манипуляции с цветом
Влияние цвета
Визуализация с использованием музыки
Новое о влиянии музыки
Осязательное мышление
Память
Эмоциональная память
Работа с гербарием памяти
Биохимическая память
Прочь сомнения
Часть III
Третье ключевое понятие системы
самопрограммирования:
моделирование терапевтических программ и их
введение в ЦНС
Психосоматика
Здоровая душа - душа здоровья
Сахарный диабет
Гипогликемия
Похудеть - это просто?
Сердечно-сосудистые проблемы
Ишемическая болезнь сердца
Гипертония
Атеросклероз
Аритмия
Язвенная болезнь
Астма
Дискинезия
Укрощение боли - одна из центральных проблем
медицины
Жизнь с болью
Головная боль
Управление болью
Аллергия
Дерматология
Бородавки
Обратитесь к подсознанию
Автоматическое письмо
Самопознание
Часть IV
Стресс и иммунитет
Стресс действует по-разному
Мы сами вызываем у себя стресс
Стресс мостит дорогу раковым опухолям
Жизнь заново
Надежда выздороветь - половина выздоровления
Эмоции влияют на самочувствие
Эмоции и релаксация
Огорчение может привести к смерти
Злокачественные эмоции
Застойные эмоции
Из личных качеств счастью способствует веселый
нрав
Смех - могущественный арсенал человеческой
природы.
Мы смеемся, чтобы не сойти с ума
Больные мысли - больные люди
Симулируйте здоровье на здоровье
Смехотерапия
Часть V
Неврозы
Тревожность провоцирует невроз
Тревожность
Бессознательная тревожность
Невротизм
Люди не умирают - они убивают сами себя
Невроз расстраивает сон
Предвестник болезни
Указание на избавление от болезни
Сновидный кинематограф
Творческие сновидения
Программирование снов
Ничего не надо страшиться, кроме самого страха
Страх может не осознаваться
Страх - это болезнь воображения
Страх смерти
Геронтофобия
Счастье и несчастье внутри нас
Удары судьбы больно отдаются в душе
Огорчение существует лишь в нашем
представлении
Послесловие
Библиография
Штрихкод:   9785953346344
Бумага:   Газетная
Масса:   426 г
Размеры:   247x 172x 22 мм
Тип иллюстраций:   Без иллюстраций
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить